Paradicsom és a csirke - finom saláta, saláta Anna - lépésről lépésre receptek

Paradicsom és a csirke tökéletes egy könnyű snack, vagy egy snack vacsora. Saláta elég tápláló, de alacsony a kalória. Mindenki ismeri azt a tényt, hogy a legtöbb diétás csirkehús és alkalmas bármilyen diéta. Paradicsom, viszont növeli gazdagsága és élénk színek a salátát. Ebben a receptben, úgy, milyen termékeket jobban össze ezeket az összetevőket. Szintén tanulni néhány titkot a finom saláta.

Saláta paradicsom, csirke, tejfölös „Delicate”

összetevők:

Hogyan készítsünk saláta paradicsom, csirke, tejfölös „ajánlat”:

1. A különlegessége ennek a saláta barna. Kiderült, hihetetlenül puha és lágy. Ebben egyáltalán nincs merevség. Vegyük a szűzpecsenye, jól dörzsölje sóval, borssal, korianderrel, és tegye a tejszínt. Hagyja, hogy a filé marinált 30 percig.
   
2. Nézzük tovább előkészítése zöldségek. Felkészülés, amire szükség van, jól mossa ki őket vízbe. koktélparadicsommal felére csökken.
   
3. Uborka csökkenteni fogja a saját belátása szerint, csík, kocka, fél gyűrű, bármi.
   
4. Pepper Clean belső magvakból vytrusim őket jól, és mossa ki. Csökkenteni fogja a paprika csíkokra vagy kockákra.
   
5. Az apróra vágott fűszernövények és fokhagyma segítségével spadefoot.
   
6. Sós legjobban, hogy készüljön el. Házi croutons sokkal ízletesebb, és minden bizonnyal hasznos. Ezek gyorsan elkészíthető, néhány darab kenyér kockára vágva, egy kis tartsa őket a sütőben. Ezután fűszereket és a fokhagymát megpirítjuk az olívaolaj.
   
7. Pácolt chicken'll kap, és enyhén megpirítjuk egy serpenyőben mindkét oldalán. Aztán tedd forrásban lévő vízben, a víz is adjunk hozzá egy kevés tejfölt. Forraljuk, amíg főtt filé. Amikor lehűlt, hogy csökkentsék a filét apró darabokra.
   
8. Most, hogy a tál kívánatos alsó kikövezve saláta. Egy külön tartályban fogja keverje össze az előkészített ételek, évszak olívaolajjal és citromlé. Közzéteszi az elkészült saláta a salátástál.
   

Saláta „Anna”

összetevők:

Hogyan készüljünk saláta „Anna”:

1. Tedd főtt csirke. Ha kész, és hűtsük le fog apró darabokra vágjuk.
   
2. Cherry paradicsom is vágják fél vagy negyed.
   
3. Az aszalt szilva kell kimagozott, akkor jobb használni a napon szárított.
   
4. Grind a diót, és megsütjük.
   
5. Keverjük a csirke, paradicsom, aszalt szilva, dió. Adjunk hozzá apróra vágott zöld. Keverjük jól össze. Share on tálba.
   
6. Kemény sajt lereszeljük, és feküdt egy jó réteg fejtrágyázás. Továbbá, díszítik a felső gallyakból petrezselyem vagy kapor.
   

Paradicsom és a csirke elő Maria Volkova