paradicsom Karcsúsító

Nyáron az egyik legolcsóbb és leggyorsabb módja, hogy lefogy - enni paradicsom és uborka. Ezek a szezonális zöldségek tartalmaznak C-vitamin, rost, fehérjék, fruktóz, glükóz és sok más hasznos anyagok.

Paradicsom Karcsúsító felelniük sok nő a hosszú idő, és nagyon elégedettek az eredménnyel. Bizonyított, hogy jó hatással paradicsom fékezéskor az öregedési folyamatot, és megelőző hatása a szív-érrendszeri betegségek. Ezek természetesen tökéletesen alkalmas olyan étrend. Fogyni a paradicsom lehet legfeljebb 2 hétig 5 kg-ig.

Breakfast. rozs kenyér szelet, alacsony zsírtartalmú túró, üveg (előnyösen frissen préselt) paradicsomlé.

Ebédet. főtt rizs, vagy egy pohár paradicsomlé, egy szelet rozs kenyér, gyümölcs a desszert.

Vacsora. főtt sovány hal, egy pohár paradicsomlé, főtt rizs.

Paradicsom és uborka a fogyás még hatékonyabb, mint egyedül. Uborka, a paradicsom vagy a segítők elleni küzdelemben túlsúly és gyógyulás a test. Uborka gazdag C-vitamin, B1, B2, PP, és a nagy számú ásványi sók.

Uborka leve segít, hogy a szervezet a felhalmozott mérgek és méreganyagok. Ezek a zöldségek tartalmaz káliumot is, amely lehetővé teszi, hogy kiüríteni a felesleges vizet, így segít a fogyásban. Fogyni segítségével saláta uborka és paradicsom egyszerűen só nélkül.

• uborka - 2-3 db.;
• paradicsom - 3 db.;
• növényi olaj - 1 evőkanál. kanál.

Ez csak akkor szükséges kockára vágott uborkát, paradicsomot és adjuk hozzá a néma növényi olaj, a saláta nem kell sózzuk. Cserélje reggeli, ebéd vagy vacsora egy edénybe, és az Ön egészségi állapotát javítják feltétlenül.

Egy másik módja annak, hogy lefogy, összekeverjük két diétás termékek - hajdina és a paradicsom. Ez lett népszerű a nők körében.

• paradicsom - 2-3 db.;
  
• Hagyma - 1 db.;
• hajdina - 1 csésze;
• petrezselyem - ízlés;
• növényi olaj - 1 evőkanál. kanál;
• só - ízlés szerint.

Paradicsom öntsük a forró vizet, héja és kockákra vágott. Add hozzá, apróra vágott petrezselyem, só. Vágjuk apró darabokra, és hagymát propasserovat azt növényi olajat. Főtt hajdina a serpenyőben a hagymát és pirítsuk egy kicsit. Top paradicsommal és gyógynövények, és hagyjuk 10 percig, majd az étel fogyasztásra kész.