Paradicsom leves csirkehússal és bab recept - levesek
Energia érték adagonként
- Kalória 288 kcal
- Fehérjék 33,7 gramm
- Zsír 11,2 g
- Szénhidrátok 12,6 g
- * Kalória Ajánlott nyersek.
- 1 adag
- 2 adag
- 3 adag
- 4 személyre
- 5 adag
- 6 személyre
- 7 adag
- 8 adag
- 9 adag
- 10 adag
- 11 adag
- 12 adag
összetevők
- Friss koriander (koriander) gerenda 1
- Csirkemell, 2 db
- Fokhagyma 6 gerezd
- Bab 3 csésze
- Citromlé 1 evőkanál
- Hagyma 1 db
- Vágott paradicsom lé 250 g
- Sárgarépa 1 db
- Ketchup 2 evőkanál
- Chili por csipetnyi
- Tengeri só ízlés szerint
- Bacon 100 g
- Csirke húsleves 2L
Tedd a hozzávalókat a recept a szállítási partnerünk online áruház „ABC of Taste”
Rendelési összetevők
Elkészítés
1. Előre áztatott babot 12 órán át (reggel felkelt - fog működni, áztassa babot pontosan egy perc). Ezután forraljuk fel a babot puhára.
2. Készítsünk csirke húslevest. Forraljuk darab csirke babérlevél, fele-fele izzók sárgarépát körülbelül 30-40 percig. Külön-külön, enyhén megpirítjuk a maradék csirkét.
3. Fry az apróra vágott hagymát, amíg puha, hozzáadjuk a fokhagymát és a maradék csirkét. Mi megsütjük néhány percig együtt, hozzá a húslevest, adjunk hozzá ketchup, kopott paradicsom, chili por és a vese bab, és a szalonna (ízlés szerint). Kis lángon főzzük, amíg főtt csirke, kb 15-20 perc.
4. Vegye leves lemezek, adjunk hozzá egy evőkanál citromlevet, és megszórjuk apróra vágott friss koriander. Akkor adjunk hozzá tejfölt.