Paradicsomleves bab - egzotikus és finom
Paradicsomleves bab - ismert portugál recept. A különböző változatok ez jellemző a konyhák a Latin-Amerikában. Nagyon tápláló, kielégítő, de ugyanakkor könnyű és étel.

A étel készül hús nélkül, így, annak ellenére, hogy tápértéke, minősül egy vegetáriánus étel. Ha a víz az alapja a termék, a recept is diéta - alacsony kalóriatartalmú. Azonban, a legfinomabb és ízletes paradicsom leves babbal előállított húslé.
A recept gazdag vitaminokban és nyomelemekben szükséges az ember számára. Hüvelyesek - kiváló fehérjeforrás, akkor cserélje ki a hús és a hal, és a baromfi. És a paradicsom, amellett, hogy hatalmas mennyiségű vitamin - egy igazi természetes antidepresszáns és nyugtató. Ezért ez az étel nem csak elégedett, hanem felvidítani.
Világos, fűszeres, vastag első természetesen változhat a különböző fűszerek, fokozására vagy csökkentésére íze látásélességet. A recept sokoldalú, alkalmas minden évszakban. Könnyű, enyhe ízű paradicsomleves bab jó a nyár táblázat ízesítve erős paprika, és főtt erős húsleves tökéletesen meleg télen.
Elkészítéséhez két adag termék van szüksége:
- Üveg száraz vagy banki bab (és a paradicsomszósz).
- Evőkanál paradicsompüré, vagy egy pár paradicsom.
- Steam burgonya.
- 1 póréhagyma.
- 1 közepes sárgarépa.
- 1 zeller gyökér.
- Egy kis darab vajat.
- Gyógynövények, fűszerek, só - tetszése.
Felkészülés leves nélkül (áztatás bab) egy kicsit több mint egy óra.

főzés szakaszában
Bableves legjobban nyersen fogyasztjuk, nem melegszik. Számára alkalmas fokhagymás öntettel, friss rozskenyér, tejföl.

Tippek és trükkök
- Egzotikus vonás hozzá, hogy egy olyan termék, paradicsompüré leves hagyományos mexikói fűszerek: oregánó, kömény, chili paprika.
- Fokhagyma adhatunk a végén a recept - ez ad egy különleges ízt és az élesség.
- Latin-Amerikában, egy tál melyet hagyományosan avokádó és friss chili és mexikói kukorica chips és tortilla. Avocado és chili vágjuk szeletekre, és adjunk hozzá, hogy a kész leves lemezek, valamint a chips. Sütemények ajánlott egy kicsit száraz a forró olajba, csíkokra vágva. Akkor add hozzá ételek, mint a pirítós, de finom, és csak külön-külön.
- Ahhoz, hogy a bableves volt, egy vastag, felveheti a recept nagyobb mennyiségű paradicsomot és pároljuk fedő alatt, a többi zöldséget, a párolt zöldségek, mint a paradicsom ..
- Ha áztatás szárazbab javasoljuk, hogy adjon neki egy-két evőkanál almaecetet. Szükség van hozzá, és ha a főzés. Ez javítja az ízét összetevő és elősegítsék az emésztését.
- Jobb kihasználása paradicsomleves bab sötétebb fajta bab - főzni gyorsabb.
- Ha konzerv bab paradicsomos mártással, paradicsom vagy paradicsompüré is érdemes használni.