Párolt Pollack multivarka - lépésről lépésre recept fotók
Osztom egy egyszerű recept pörkölt Pollock multivarka. Ízletes és kielégítő étel kiderül, de még mindig hasznos - mert teljesen megfelel az elveknek egy külön étel! Próbáld ki magad!
ÖSSZETEVŐK
- Pollack 1 kg
- Hagyma 200 g
- 400 gramm sárgarépa
- Ecet viny 20 milliliter
- Liszt 3 ek. kanál
- Bors 1 evőkanál. kanál
- Paprika 1 evőkanál. kanál
- Salt 1.5 Art. kanál
- Cukor 1 evőkanál. kanál
- Rasttelnoe olaj 4 evőkanál. kanál
- 1 kg paradicsom

1. Fish én, tiszta, minden felesleges udaolyaem, vágott, darabolva szelet, és dörzsölje minden szelet sóval.

2. halak bár feküdni, hadd mártással. Az apróra vágott hagymát és a répát és a növényi olajban megsütjük egy tálba Multivarki a „sütés” körülbelül 15 percig, hogy meghajoljon lett rózsás.

3. Most adjuk hozzá a halat, pre-roll minden darabot a lisztet és pirítsuk együtt körülbelül 5 percig, majd feküdt a többi hozzávalót, és töltse fel vízzel úgy, hogy a hal teljesen rejtve, de a felső zöldség maradt „száraz”. A „tűzoltó” főzzük fél órán keresztül.

4. Ez az! Shift az edényt egy szép lemez, és díszítsük zöldek és szolgálni!