párolt sávos
Svetlana Tok.
Sok ember szerint az ajánlások bizonyos diéták fogyás vagy betegségek a gyomor - bélrendszer, meg kell főzni egy pár. A főzési folyamat hús, hal, zöldség, gyümölcs nem kell sok idő. Hasznos tulajdonságai a termékek nem vesznek gőzkezelés közben. Vitaminok és egyéb nyomelemek marad a helyén. Pollack főtt, párolt zöldségek - bizonyíték erre. Mindig főzzük a halat egy dupla kazán alma hozzáadásával. Van egy bizonyos savasságát. Íz javítható ez az étel.
Eljárás párolt sávos nagyon egyszerű, akkor főzzük egy dupla kazán vagy multivarka. Szerint a beadott kép recept lehet készíteni bármilyen halat, mint a szelet és a filé.
Itt van az egyszerű étel.
párolt sávos

A készítmény a finom halakat egy pár szükséges

összetevők:
- Pollock - 500 g,
- Sárgarépa - 1 db.
- Paradicsom - 2 db.
- A bolgár paprika - 1 db.
- Hagyma - 2 db.
- Alma - 1 db.
- Tejföl - 2 evőkanál. l.,
- Saláta levél - dekoráció,
- Greens - dekoráció,
- Salt - szükség szerint.
előállítás:
A halat tisztítani, mosni, darabokra vágjuk és megsózzuk.
Sárgarépa, paradicsom, paprika, hagyma mosott, darabokra vágva.

Fektesse a hal, zöldség, alma a kapacitás egy dupla kazán. Öntsön vizet a tálcába, és kapcsolja be a gőz tűzhely főzési mód idő 15 perc.

A főzés után hagyja az étel kész kihűlni.

Készül saláta, petrezselyem, kapor feküdt egy lapos edénybe. Top gőzzel hal, zöldség, alma. Hozzáadjuk a tejfölt.
Leülünk az asztalhoz. Pollack pár vár rád!
Jó étvágyat mindenkinek!