Pengék navigáció, hogyan kell választani
Konstantin Kushchenko
Ulan-Ude
Találtam egy boltban véletlenül keres az interneten stopper vízi sportok SportCount. Stopper nem volt elérhető, de elégedett a kiváló körű elektronikus eszközt a játékosoknak, hogy az oktatók. Úszó nem profi, de én szeretem a kényelem és nem úgy, mint körök a szem alatt szemüveget. Szemüveges, és amennyiben kérik elfogadható változatok úszás szemüveg dioptria. Találtam egy megoldást Proswim.ru tárolni - úszószemüveg Speedo Aquapure Optikai Goggles - különböző üvegek hosszabb gyakorlat. Kiváló házhoz szállítás, rendelések és küldeni nagyon gyorsan. Folyamatosan ajánlom a boltba, hogy a barátok és ismerősök. Sok szerencsét a munka!
Megnézem az összes véleményt

Pengék úszás növeli a felület a csuklótámasz, illetve sportoló jobban érzi magát a víz, amikor a szélütés, hogy elősegíti a megfelelő kéz mozgását technika. Az online áruház és kiskereskedelmi üzletek lehet kapni lapátok úszás a legjobb gyártók!
Ha megfelelően használják, használata pengék úszás fejlődésének elősegítése izom memória. Ennek megfelelően, a fejlődő megfelelő technikát, ha dolgozik a kések az úszás, akkor öntudatlanul ismételd meg, ha navigálás nélkül pengék.
A legtöbb lapátok úszás rögzítések számára csukló és az ujjak. Sok edzők javasoljuk, hogy úszni anélkül rögzítés a csuklón, hogy jobban érezni a különbséget jó és rossz input kezét a vízbe. Amikor a penge csak kapcsolódik a szíj az ujján, ő fog lógni, ha egy kéz belép a vízbe rossz szögben, így jobban fejleszteni úszás technika.
Használata pengék úszás, melynek mérete jelentősen meghaladja a mérete a tenyér, kárt okozhat a könyökét.
Nem kell használni a penge a fejlesztési állóképesség: céljuk az, hogy a munka a technológiai fejlődés és a sebesség.
Figyelem: lapátok úszás meg kell foglalkozni, nem több mint 25% -át a teljes képzési idő alatt. Gyakori használata pengék és úszás bennük felügyelete nélkül edző, azt eredményezheti, hogy a megjelenése rejtett hibákat az autó, és még sérülések.
Néhány tipp, hogyan kell használni a lapátok úszós
- Célszerű, hogy egy kis penge úszás (egy kicsit több pálma)
- Távolítsuk el a gumi szíj rögzítésére a csukló: egy melléklet az ujját - a legjobb megoldás
- Lassan és fokozatosan növelje a képzés a pengék az úszás. Ne használja pengék, ha fáradt
- Fókuszban dolgoznak ki a szélütés kifogástalan technika
- Úszni a lapátok edzés után
- Vitorlázás alkalommal a lapátok nem haladhatja meg a 25% -át a teljes időt az edzés
Több - a jobb? Mindenesetre!
Nagy penge navigációs kifejlesztett azok az emberek, akik számára a búvárkodás nem ez a fő sport: sportolók, mindentudók, úszók, szerelmesek, stb Általában úgy vélik, hogy a mozgás sebessége a vízben elsősorban attól függ, az erő és a kitartás a sportoló. Sőt, minél nagyobb a felülete a lapát az úszás, a több erőt meg kell tenni a sportoló mozog, de ugyanakkor, annál nehezebbé válik, hogy megfelelő technikával végrehajtása mozdulatokkal. Plus jelentősen növeli a sérülés lehetőségét.
Formák úszás pengék

Finger penge az úszás (Finger lapátok)

Pengék úszás Fulcrum

Classic kés úszás
A lapátok téglalap alakú - az egyik első, és még mindig nagyon népszerű modellek. Ahhoz, hogy a maximális hatás, távolítsa el a gumi pánt biztosítja a penge a csuklóját.
Pengék úszás Swimfoil - a rajongók számára a technológia
Úgy tervezték, hogy növelje a természetes felhajtóerő keletkezik a kezét, úgy tervezték, hogy építsen a leghatékonyabb a stroke technika. Csak kezdik használni ezeket a pengéket, akkor elveszíti azokat szinte minden 10 méter: a bejáratnál a kezét a vízbe, és a végén a löket - a kimenet karját a vízből. Ezek a pengék vannak rögzítve hajózás a szíjat csak a középső ujját. Ők leáll spadyvat ujjakkal csak akkor, ha megtanulják, hogy vezessenek be az ecsetet a vízbe, és hozd ki a vízből a megfelelő szögben.
Pengék úszás a feltérképezés Finis

Finis - egyedülálló penge navigációs kifejezetten úszás a feltérképezés a mellkasán. A szabadalmaztatott technológia skeg úszók véletlenül kénytelen maximálisan húzókarjához (Vigyázz, a lapátok túl nagy), valamint akaratlanul forgatni az ecsetvonást a kezdeti fázisban.
Pengék úszás Finis - ék alakú, így azok (ha a mérete nem túl nagy), valamint a fent említett Fulcrum, nem sok terhelést könyök.
Blades, kesztyű és a "kesztyű ököllel" (FistGlove)
Blades-kesztyű - egyfajta „játékok” szakmai úszók. Van némi előnnyel, a lapockák. Épp ellenkezőleg, ha a technika a löket romlik. Ugyanezt a meg kell akvaerobika.
„Kesztyű ököllel” - kiváló eszköz fejlesztésére stroke technológia. Öklét ujjak sportoló nem érzi a vizet a kezével. Úszás közben a bejárási ezek a kesztyűk segítsen be a szervezetben, ha így rúg. Ezzel egyidejűleg, mivel a támogatás hiánya a kezdeti fázisban a stroke, a sportoló lesz nehéz emelni a fejét, és a felsőtest inhalálásra, s ezáltal a helyes légzés technika.
