Pepper, összetételét és tulajdonságait a bors
érdekes Online
Mikor jön a fogyás, gyakran egy tipp: gyakran enni élelmiszerek negatív kalóriák. Ezek a termékek állítólag között sok zöldséget, mint a zeller, káposzta, zöld. Egyél zeller petrezselyemmel és hudey - „figyelemre méltó” formula a fogyás.
Rendezetlen idegek - ez egy valódi és globális probléma az emberiség XXI-században. A mi feladatunk -, hogy megtalálják a hatékony módszereket a megoldást.
Története színes csoda
Az első írásos említés a különféle paprika, köztük a bolgár, lásd az időtartam. amely megelőzte a jelentős történelmi globális esemény: Amerika felfedezése Columbus. Otthont növényi tekinthető Mexikóban és a trópusokon Guatemala. Ennek bizonyítéka a tény szolgálhat egyfajta vad paprika, még mindig növekszik a területén ezekben az országokban. Szerint azonban régészeti leletek is, az aztékok művelt kultúra 2-3 században a fejlődés korai szakaszában az amerikai európaiak. Bár a kor paprika lehet, még inkább lenyűgöző - mintegy 6000 éve ..
Szinte azonnal, miután a felfedezés, egy új föld korábban ismeretlen növény európai utazók úgy döntött, hogy ossza meg találni a honfitársai. Saga kezdett egyre paprika miatt a lakosság a Portugália és Spanyolország. Felvette a stafétabotot után olaszok, lakói a mediterrán országokban. Utolsó kóstolt növényi voltak képviselői a mongoloid és negroid versenyeken. Hazánkban a bolgár bors tanult csak fordulóján a XVI - XVII században. Tartozunk ezzel az Irán és Törökország. De van olyan vélemény, hogy az import zöldségnövények közé tartozik végeztük Bulgária - akkor könnyű megmagyarázni a név a növény.
Érdekes, hogy a paprika sokáig az emberek érzékelik nem egy olyan megfelelő éhség, de ... egyfajta valuta. A porított húst töltött a kasszából gazdag polgárok helyett értékes ásványi anyagokat. Jelenléte szolgált mutatója a magas státuszú a tulajdonos. Pepper is hamisított, felhasználva zúzott és összekeverjük koriander, boróka. Ez egészen a XVI században. Az advent az új évszázad, a dolgok megváltoztak -, mert a megjelenése versengő fűszerek. Ma növényi termesztett tömeges eladások Romániában, Spanyolországban, Magyarországon, Japánban, valamint Ukrajna és Magyarország.
A kompozíció a paprika
A növény, amely nyert a gyümölcs a legízletesebb és fűszeres paprika nyoma sem keserű és az élesség van jelen bajnoka tartalmát abban a specifikus szerves és szervetlen anyagokat. Meg is nevezhető valami úttörő valamennyi ismert zöldség. Például, aszkorbinsav piros kaliforniai paprika sokkal nagyobb, mint a gyümölcs más fajok a Solanaceae család (paradicsom, burgonya). Ellenkező esetben nem lehet, mert ez a mutató növényi felülmúlta csak fekete bogyós gyümölcsök, ribizli, citrom és a csipkebogyó. Szerint a tartalom a béta-karotin az előre Hasznos sárgarépa. Rich bors és más biológiailag aktív anyagok: vitaminok (B1, B2, B5, B9), antioxidánsok (tokoferol, flavonoidok), biotin, nikotinsav, K-vitamin
Az ásványi anyagok, a helyzet nem kevésbé optimista. Makrotápanyagok az abszolút vezető káliumot, foszfort és nyomokban a klór. Valamivel kevesebb a paprika tartalmaz magnéziumot, legalább - nátrium és a kén. Microcells kerülnek bemutatásra a vas, cink, mangán-és jódatomot, fluoratomot, rezet, molibdént, szilíciumot és így tovább.
Hasznos tulajdonságai paprika
Tekintettel a rendkívül gazdag és változatos kémiai összetétele paprika egyedülálló képessége, hogy gyógyítani mindenféle betegségek gyógyítására. A spektrum a saját öncélú természetes gyógyító szolgáltatások olyan nagy, hogy valószínűleg néhány lesz kellemesen meglepett.
Kezdeni beszélve a szépség-tulajdonságait zöldségtermesztésben. Mivel a tartalom a gyümölcs vitaminok és antioxidánsok ragyogó őszi ajándéka van jótékony hatással van a haj állapota, a köröm és a bőr. Ennek eredményeként, késleltetés van az öregedési folyamat.
Azonban a fent említett biológiailag aktív anyagok multifunkcionális. Ezért, rendszeres fogyasztása paprika, előnyösen nem hőkezelésnek vetik alá, növeli a látásélesség, csökkenti a szem a fáradtság és az akut megnyilvánulásai allergiás reakciók, támogatja a fiatalok a vérerek. Világos növényi különböző színekben kiváló eszköz megelőzésére rosszindulatú. Ez különösen igaz a mellrák.
Az antioxidáns tulajdonságai bors tökéletesen védi az idegrendszert, ami annak köszönhető, hogy a gyakori stressz gyakran a legtöbben rossz állapotban. Alzheimer-kór és a gyulladást, ami az idegsejtek - a fő baj ezen a területen, amelyek előfordulását édes zöldségek mellett az erő, hogy megakadályozzák.
Van egy csomó bors és más jótékony hatása van. A szervezetben az eredeti - nyers, növényi javítja a hangulatot olyan betegségeknél, mint az ateroszklerózis, alacsony immunitás, cukorbetegség, vérszegénység. Édes paprika alá, hogy megkönnyítse az áramlás CFS bőrgyulladás. Hála a értékes csemege jelentősen javította a memóriát és a koncentrációt. A szeretője természetes hazai maszkok használt paprika tevékenységének arcápoló. Erre a célra, kevert reszelt zöldség nyers tojást és nem zsíros krém. Használhatja a növényi cellulóz és leve bors, mint egy önálló termék fogfehérítés pigment foltok. Így reálisan elérni csodálatos eredményeket - és gyorsan.
Veszélyes tulajdonságok bors
Nem körülbelül egy növényi nem azt jelenti, hogy rendkívül hasznos. Biztos vagyok benne, vannak hibák, amelyek hátrányosan befolyásolják az emberi test. Ez, és kaliforniai paprika. Ő játszhat kegyetlen tréfát a betegeknek a gyomorhurut, magas savtartalom, különösen az akut fázisban, angina, magas vérnyomás. Nem szeretik bors máj, vesék. Növényi káros epilepsziás személyek szenved álmatlanságban. De mindez igaz elsősorban a nyersanyagot a paprika. Ha a jó vagy kioltják sütjük, felforraljuk, akkor nem lesz olyan veszélyes az egészségre. Azon személyek, akik nem gondolkodnak az étkezést nélkül szelet paprika nyers formában, de gyötri gyomor-bélrendszeri betegségek, tanácsos lehet használni őket, miután egy kiadós ebédet.
Mi jobb választani paprika étkezés, és befagyasztja a télen? A zöld a legkevésbé kalória, tartalmaz fitoszterolok - ellenségei a káros koleszterin szintjét. Sárga magok használhatók miatt a nagy mennyiségű kálium. Red gazdag C-vitamin, az A és a likopin. Válassza ki az egyik, amely jobban megfelel az Ön számára!