Petrov bejegyzést 2019 teljesítmény

- főtt vagy párolt zöldség,
- savanyúság,
- diófélék és szárított gyümölcsök,
- gyümölcs,
- kása nélkül a vaj és a tej,
- szója vagy a bab termékek,
- kenyér (csak a teljes szemek)
- hal és növényi olajok csak bizonyos napokon.

- Hétfő - lehetséges, hogy enni meleg ételt, de olaj nélkül. Ilyen ételek nem lehet hozzáadni a hús, tej, és még halat.

- Kedd, csütörtök, szombat, vasárnap - ehet ételek gabona, zöldség, gomba, és még halat, és az összes edényeket felveheti növényi olaj.

- Szerdán és pénteken - lehet enni csak nyers zöldséget olaj nélkül, és még só, vizet isznak.
Ha azonban hétfőn, szerdán és pénteken a naptár őszi vakációra néhány szentek, ezen a napon szabad enni meleg ételt növényi olajat.

Így, élelmiszer Petrov utáni építhető a következő sütési ételeket készített olaj nélkül:

- hideg cékla leves,
- növényi kivonat, recept,
- zöldségleves cukkini,
- zöld káposzta olaj nélkül,
- karfiol leves liszt,
- saláta paradicsommal és fokhagyma, vagy az ilyen snack,
- főtt újburgonya, párolt,
- zöldség pörkölt cukkini,
- káposzta édes paprika.

Most vegye fel ételeket, amelyek segítségével hozzá az olajat:

- saláta uborka,
- saláta burgonya,
- saláta burgonya, retek és paprika,
- saláta paradicsommal és hagymával,
- vinaigrette, csak nézd milyen jó benyújtották,
- kaviár cukkini recept itt
- növényi paszta,
- botvinya,
- paradicsom leves,
- borsó leves cukkini,
- zöldség-pörkölt,
- Lecsó,
- moussaka,
- Paradicsom töltött gomba,
- párolt cukkini rizzsel,
- burgonya palacsinta,
- fánk cukkini,
- előétel a gombák és a cukkini,
- paprika töltött rizs és gombák,
- gomba, párolt burgonya,
- zöldborsó burgonya,
- sült krumpli a sütőben,
- paprika töltött rizs,
- főtt hal,
- hal, párolt zöldség,
- hal sült fólia,
- Hal rakott burgonya,
- hal sütemények,
- sült hal,
- burgonya egy bankot,
- eper sorbet.