Pihenés a szeme - egy blog egészségügyi

A „pihenés” nem szabad összekeverni minket. Igen, az izmok, a test nem olyan állapotban a teljes nyugalom, mert különben megállt volna a szíve, és megszűnne az összes életfolyamat. Az agy nem áll tevékenységét egy álom, vagy inkább a mértékét tevékenységét rövid ideig az alvás gyors szemmozgások, a szemhéj alatt is haladja a szintje a tevékenység az ébrenléti állapotban. Mindez igaz. De a normális idegállapotban érzékek - szem, fül, tapintható és ízlelő receptorok - csak pihenni. Lehetnek vonni a folyamatba az érzékelés jeleinek kívülről, de nem képesek önállóan cselekedni. Túlzás egy kicsit, azt mondhatjuk, hogy a látóideg, retina és a vizuális központja az agy passzív ugyanúgy, mint a köröm ujjak és lábujjak. Ezek felépítése nem teszi lehetővé szándékosan manipulált. Ezért kell, hogy legalább egy kis tudatos erőfeszítést nyoma sem marad a látásélességet.

Hol van a fészek ördögi hajlam szándékos feszültség szemizmok? Nem kell, hogy egy zseni kitalálni, hogy a forrása ez a szokás az agyban. Minden, még a spontán gondolat az erőfeszítés alakítjuk idegi impulzusok, melyek az izmok a szem -, majd húzza meg. Ennek eredményeként, az alak a szemgolyó eltér a norma, és a vizuális központja az érzékenység jelentősen csökken. Ez lehet az egyetlen helyes következtetést: megszabadulni a plusz erőfeszítés megszabadulni gondolatok ezeket az erőfeszítéseket.

Bármilyen mentális stressz vezet a tudatos vagy tudattalan feszültség a szem izmait. Tehát egy jó hallási képzés és különleges technikák önhipnózis, amit alább kifejtem, nem kell figyelembe venni, mint egy túl komplex alapfeladatok. Végtére is, a probléma abban gyökerezik, attitűdöket. Még egy hazugság rossz a vizuális képességeit. Nem véletlen az emberek azt mondják, hogy a hazug szemében futni. Amikor valaki hazudik, vagy csalás áldozata, látása egyre rosszabb, mert ez a helyzet nem tud, de annak tulajdonítható, hogy a létesítmény a stressz. A mentális stressz képes átalakulni különböző izomfeszültséget.

Minden fénytörési hibák megfelel egy bizonyos fajta stressz. Ily módon egy feszültség anomália fordul elő az Obey fénytörés, eltér a típusú feszültségek okoznak kancsalság, szürkehályog, zöldhályog, amblyopia, gyulladás a kötőhártya szem, a látóideg, vagy a retina betegségek. Tehát a gyógymód erre a betegségre a stressz pihenést.

Mi történik, ha a feszültség a szemizmok. amellett, hogy változó alakja a szemgolyó? Mivel a túlzott szem megerőltetése kezd tapasztalni hiány vérellátását. Szem egészség közvetlenül függ a vér, és a vérellátás - az állam a pszichében. Ha egy személy a többi, nem befolyásolja a stimuláció vagy a stressz, az agy megfelelően szállítja a megfelelő mennyiségű vér, és ez lehetővé teszi, viszont rendszeresen táplálkoznak a vér a látóideg és a vizuális központ. Ilyen körülmények között a látás nem okoz nekünk gondot.

De amint a lelkiállapot változik a rosszabb, miután elromlott, és a vérkeringést, és így a látóideg és a vizuális központok nem kapják meg a vér a megfelelő összeget. Úgy tűnhet, furcsa és váratlan, de az ember tudja igazán tudatosan provokál romlása vérellátás, mivel okozhat gondolatokat rejtenek magukban a stressz vagy a feszültség.

Azonban, ha sikerül megzavarni a vérellátás, akkor senki sem állíthat meg minket, és hogy javítsa meg a gondolatok. Mi lehet tudatosan úgy gondolja, hogy segít helyreállítani a normális látás és a hibák elkerülése érdekében a fénytörés.

Ez nem azt jelenti, hogy képesek vagyunk rászánni magát, hogy nézd meg egy tárgyat, de a tanulás, hogy ellenőrizzék az egyes gondolatok, mi lesz az közvetett módon befolyásolja a folyamat a látás. Tény, hogy minden olyan személy, nem lesz nehéz, hogy hívja meg, vagy a másik hibája fénytörés, kosoglasie különböző rendellenességek tekintve, és így tovább. N.

Miért nem próbáljuk orvosolni a helyzetet? Azt is tudjuk, hogy a forrás minden képi hibákat nem más, mint egy gondolat, vagy inkább rossz, felesleges, káros gondolat. ahonnan olyan keményen és így meg kell megszabadulni. Ha birkózni a technikákat, amelyek lehetővé teszik számunkra, hogy megszabaduljon a gondolatnak, akkor az összetett hiba fénytörés korrigálni lehet a másodperc töredéke alatt - az a személy lesz képes gyógyítani magát kancsalság, és csökkenti a vakság okozta tompalátás.

Ugyanakkor érdemes megjegyezni, hogy a pillanatnyi pihenés, nem támogatják a rendszeres testmozgás, hozza csak pillanatnyi hatása. Stabil eredmény csak remélni állandó pihenést. A legfontosabb dolog, hogy emlékezzen, hogy a pihenés nem lehet megvalósítani, erő alkalmazásával. Végül is, ez lett volna képtelenség.

Úgy tűnik, hogy a megértés nem nehéz, de a szokás néha gyorsan veszi az autópályadíj és a képzés, amelynek célja a pihenés a szemizmok válik egy sor többé-kevésbé fájdalmas erőfeszítés. Amíg mi megy körülbelül ez a szokás, és továbbra is úgy gondolja, hogy tudat alatt pihenhet, csak hogy erőt gyűjtsünk, a szem lát, jobb, ha nem lesz.

Emlékeztetni kell arra, hogy a munka a szem alapján a különbség a világos és sötét, kicsi és nagy, egyenes és görbe, mély és lapos, közeli és távoli. Szem érdekli a világ, míg az agy - a sötétben. Ezért pihenni az agyban, csukott szemmel. A legnagyobb látásélességet biztosít fossa idegközpontja optika. Ezek a kúp alakú idegsejtek lehet jogosan hívják halászaivá fény. Úgy vadásznak a napsugarak esik a tárgy, hogy mi vagyunk megvizsgálni. Ezek az idegek is továbbítják az agy pontos képet, amelyet azután a mi értelmezés, tehát az értelmezést.

Vizuális éhségérzet lehet hasonlítani, a harag vagy öröm. Ez képes kezelni és nyomon az értelemben, nem tudjuk. Ok a természetes éhségérzet nem könnyű, de lehetséges. Elég elképzelni az aroma vagy megjelenését kedvenc ételeket. Ezek a képzeletbeli képek idézik bizonyos érzések, befolyásolják, viszont a munka a szervezetben.

Ugyanígy, akkor közvetve befolyásolja az állam a szemét.

Próbálja ki a következő gyakorlat. Helyezkedjen el kényelmesen egy széken vagy a székletben és anélkül, hogy indokolatlan sietség, nyugodtan nézd meg egy távoli objektum, a kontúrok, amely nem tud különbséget tenni a szükséges egyértelműség. Aztán takarja el a szemét a kezével, és felidézni néhány kellemes jelenet élete, egy gyönyörű tájkép vagy fekvő, gyönyörű környezetben található, ahol egykor volt szerencsénk meglátogatni. Most nézd meg, mit szeretne. Körvonal jelenik meg, mielőtt egyértelmű módon, ahogy képes volt rövid ideig pihenni a szemizmok.

Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy az alapján a látható hibák a stressz. ami lehet lelki, idegi, érzelmi és kapcsolódó jet lag.

A szemek barométere jó vagy rossz egészség. Jó szem relaxált állapotban megfelelően működik. Mint a kamera, akkor ellaposodik megtekintésekor távoli objektumok és megnyújtja a tengely mentén megtekintésekor tárgyak a közelben található.

Ha a feszültség megakadályozza a szem változtatni az alakját ezen a módon. Próbálja kompenzálni ezt a hiányosságot, azt a kar a szemüveg, hogy hajtsa végre a funkció a szem izmait. Ennek eredményeképpen a szemizmok tovább gyengül és a látás kezd romlani folyamatosan. Annak érdekében, hogy a hatalom, bármely hatóság kell lennie egy aktív állapotban.

Ha a funkciók végzik egy másik eszközt, a test és próbál alkalmazkodni az új feltételekhez, nem hajlandó változtatni az alakját a természetes mechanizmusok szemet alma. Ezért a kezelés és a rehabilitáció a szem azt jelenti, visszatérés az eredeti, természetes állapotát.

Gyakorlatok amely lehet, hogy ez az átmenet, nincs ellenjavallat. Csinál velük, akkor nem kell kimeríteni a szemét. A lényeg az, hogy a vonat őket rendszeresen és fokozatosan, hogy idővel ezek a gyakorlatok vált szokássá, mint a reggeli víz eljárásokat. Ha fegyelem magad a monitor nem csak a megjelenése, hanem a saját szemével, a látás soha nem hagyja cserben.

Nem szükséges, hogy végre minden említett halmazának gyakorlatok, beleértve az autogén tréning. Ön kiválaszthatja azokat a gyakorlatok, hogy hozza meg a legnagyobb hasznot. De ha választani őket, majd próbálja meg rendszeresen és alaposan. Ellenkező esetben, a képzés nincs értelme.

Ritka esetekben lehetőség van arra, hogy teljes mértékben normalizálni elképzelés ezzel a módszerrel egyedül. De támaszkodhat kizárólag Naivitás lenne. Egy bizonyos mennyiségű fényt is, és áttöri a csukott szemhéjak. A legnagyobb mértékű relaxáció lehet elérni teljesen megszünteti a hozzáférést a fény a szemet.

Erre a célra egy befogadó palming. ami rendkívül hatékony, és olyan jól bizonyította, hogy minden ember időről időre, anélkül, hogy tudnánk magukat, igénybe azt. Számos leegyszerűsítve leírni, mint eltakarta a szemét a kezével. De még ebben az esetben a vizuális maradnak, a gerjesztett állapotban, és a szeme még mindig feszült. Ezért ahelyett, hogy egy sima sötét felületen az egyik látja a játék a fény és a színek, emlékeztet az irizáló színű üvegdarabokat mozog egy tubus egy kaleidoszkóp. Néha ezek a minták olyan világos és jól látható, hogy van egy olyan érzésem, hogy valóban látni őket.

Ha azt szeretnénk, hogy egy általános képet a feltétele a szemét, majd fokozott figyelmet szentel ezeknek a fényhatások és illúziókat. Általános szabály, hogy minél több és fényesebb ezek a rendellenességek, a rosszabb látás.