Pilaf csirke a mikrohullámú recept egy fotó

A legtöbb ember megszokta, hogy az a tény, hogy rizottó legyen akár hús vagy mazsolát. De Közép-Ázsiában a húst pilaf gyakran hozzá a mazsolát, aszalt sárgabarack, birsalma, és még a borsó. Ezért Pilaf mindig kap egy másik, és soha nem unalmas. De nem mindenki tud enni pilaf az a tény, hogy ő nagyon kövér. De ha főzni rizottó csirke a mikrohullámú sütő, de ahelyett, hogy egy bárány csirke, akkor szinte pilaf diéta. Mazsola is, hogy ez egy kis keleti.

És a tetején, hogy egy lé árpa, a recept itt >>

Ennek előkészítése pilaf, szüksége lesz:

• 1 csirkecomb;
• 1 piala rizs;
• 3 sárgarépa;
• 3 hagyma;
• egy marék mazsola;
• 60 gramm napraforgó-olaj;
• 10 gramm só;
• fekete bors ízlés szerint;
• 1 piala víz.

Főzés pilaf csirkével mikrohullámú sütőben receptje szerint

Ábra alaposan öblítse, és ázni 2 órán át hideg vízben.

Sárgarépa apró kockákra vágjuk. Hagyma vágjuk kockákra. Mazsola öblítse le, és áztassa forró vízben.

A használható mikrohullámú sütőben öntsük az olajteknő és tegye a mikrohullámú. Amikor az olajat melegítjük, helyezze az apróra vágott húst.

Maximális teljesítmény húskészétel 15 percig. Ez idő alatt, egy kis folyadék elpárolog, és a húst enyhén pirított.

Tegye a hagymát, keverjük meg, és főzzük 5 percig.

Tedd a sárgarépát, majd tegye az edényt a sütőben 5 percig.

Pour rizs helye mazsola, só, bors, öntsünk forró vizet, és keverjük össze.

Pan fedezésére fele fedelet a forró folyadék nem öntjük, és tegye egy mikrohullámú kemencében maximális teljesítmény 10-15 percig. Keverjük egyszer még főzés rizs.

Amikor az összes folyadék felszívódik a rizs, óvatosan keverjük újra, fedél, szoros, és a kapacitás a kemence, kapcsolja le a minimumra.

Pilaf ki rá egy tányérra vagy tálba, és szórjuk meg fűszerekkel.

Jó étvágyat!