Piros leves csirkével - lépésről lépésre recept fotók

Piros leves csirkehússal ideális azok számára, akik figyelik a számok, mivel magában foglalja csirkemell, és tartalmaz egy minimális kalóriát és legfeljebb hasznos és nélkülözhetetlen fehérjéket.

ÖSSZETEVŐK

• 2 liter vizet
• Csirke filé 500 gramm
• Burgonya 500-600 gramm
• Sárgarépa 120 g
• Hagyma 120 gramm
• Babérlevél 1 Minden
• Paradicsompüré 2 evőkanál. kanál
• Piros kaliforniai paprika 100 g
• Só, növényi olaj íze

Csirke filé mosás és pat száraz. Vágjuk részletekben. Egy serpenyőben melegítsük a növényi olaj, az ott megsütjük csirke, amíg aranybarna.

A hagymát meghámozzuk, és kockákra vágjuk. Peppers mossa és tisztítsa a magok. Vágjuk csíkokra. Ezután küldje el a hagymát és a paprikát a serpenyőben a csirkét.

Add hozzá a serpenyőben paradicsompüré és megsütjük zöldség csirkével és paradicsompüré, öt-tíz percig. Ha szükséges, töltsön utána olajat, vagy egy-két evőkanál vizet.

Ezután adjuk hozzá az összes hozzávalót a víz, babérlevél, só. Tegye fel a hőt és forralunk.

Meghámozzuk, és mossa meg a burgonyát. Majd vágjuk darab azonos kis méret. Tedd a burgonyát a levesbe és főzzük, amíg kész tíz perc alatt.