Pizza a tenger gyümölcseivel

Stabil működését a kardiovaszkuláris rendszer, emésztőrendszer, a pajzsmirigy, az agy teljes mértékben biztosítja a tenger gyümölcsei. Ezek tartalmazzák előnyösek a szervezet omega-savak, vitaminok, ásványi anyagok, fehérjék és kis mennyiségű zsírt. Seafood állíthatjuk elő, mint egy külön edénybe, vagy töltelékként használják egy finom kalóriamentes pizza.

Pizza recept, tenger gyümölcsei otthon

Erre pizza egyaránt alkalmas mind a friss és fagyasztott tengeri hal, de a tésztát, hogy jobb, hogy készítsen egy élesztő alapú.

Ahhoz, hogy ez az étel, akkor lesz szüksége:

• 1.5 TSP - élesztő (száraz) .;
• 190 ml víz;
• 320 g liszt;
• 1 teáskanál cukor / só .;
• 30 ml növényi olaj;
• csomag fagyasztott tengeri (450 g);
• Paradicsomszósz - 110 ml;
• 120 g, a sajt.

Lépésről lépésre előkészítése:

1. Használata élesztő és a víz, valamint a só, cukor, olaj és a liszt gyúrt tésztát. Eltekintve vezette félre a hő egy órát.
2. Ebben az időben egy serpenyőben melegítjük kevés vajban, amelyek sült tengeri sóval és borssal, amíg a főtt (5 perc).
3. A tésztát kinyújtjuk a méret a serpenyőbe. Mindenekelőtt a szósz terjed, majd egy réteg a tenger gyümölcsei, majd dörzsölte sajttal.
4. Pizza sült 15 percig terjedő hőmérséklet-tartományban 190 fok.
5. A kész étel, ha szükséges, lehet díszített piros. Jó étvágyat!

Házi pizza fagyasztott tenger gyümölcsei és a gombát

Egy pizza tészta állíthatók elő élesztő, vagy anélkül élesztő. Az első esetben, akkor az előző recept.

ilyen összetevők hozzák a dagasztás Puff tésztához:

• tojás;
• 320 ml (2 evőkanál lisztet.);
• 160 ml tejet (víz);
• 20 ml növényi olaj;
• 3 g sót.

A töltelékhez szüksége az ilyen termékek:

• 200 g fagyasztott hámozott garnélarák;
• 200 g kagyló;
• Paradicsomszósz - 100 ml;
• hagyma;
• Cherry - 6 db;
• gomba - 6 db;
• sajt;
• olajbogyó.

Felkészülés pizza tenger gyümölcsei ebben a sorrendben:

1. Ezeknek a tészta összetevőket. Elhalasztja alakú tál félre 20 percig, így könnyebb lehet kiépítésére.
2. 5 percen belül egy serpenyőben növényi olaj a kisütéshez tenger gyümölcsei.
3. Ezután a tésztát kinyújtjuk egy kört. Tetejére fektetjük a töltelékhez: először a szósz, majd a tenger gyümölcsei, hagyma felét gyűrűk, cseresznye paradicsom, olajbogyó és a sajt.
4. Sült pizza nagyon gyorsan. Csak 15 percig előmelegített 200 fokos sütőben, és az étel kész.

Finom pizza tintahal

Az ilyen hasznos pizza tenger gyümölcsei alkalmas hagyományos élesztős tészta, előállíthatjuk a szabványos rendelkezésre álló termékek.

A töltés meg kell venni ezeket a komponenseket:

• 200 g tintahal;
• 100 g kagyló;
• zöldhagyma;
• friss kapor;
• Paradicsomszósz - 100 ml;
• Cherry - 5 db.;
• Sajt - 150 g

Lépésről lépésre előkészítése:

1. Erre a töltelék kalmárok nem főzve, különben nehéz lesz a főzés. Ők csak szükség leforrázott forró vízzel, távolítsa el, változtatni a vizet, és hagyjuk a forró vízben további 8 percig. Ezután vágjuk fél gyűrű.
2. A kagyló sütjük 5 percig vajat.
3. Formájában összeolvasztása tésztát. Share tölteléket a következő sorrendben: Sauce - tintahal - kagyló - Hagyma - kapor - koktélparadicsom - sajtot.
4. Süssük 200 fokon 15 percig. A pizza kész!

Hogyan készítsünk pizza tenger gyümölcsei egy serpenyőben

Pizza egy serpenyőben ízlés nem nagyon különbözik az ételek, a hagyományos receptek és előkészítése sokkal gyorsabb.

Készül egy pizza, egy csendes tűzön, amíg a sajt megolvad. Normál főzési idő 10-15 perc. Jó étvágyat.

Néztem-néztem pizza tenger gyümölcsei a fényképet, és úgy döntött, hogy még mindig. Természetesen a legfinomabb pizza tenger gyümölcsei frissen fogott tengeri hüllők, de kellett vennem egy közönséges fagyasztott tengeri koktélok ... De annak ellenére, hogy a fagyasztott tengeri élet, kiderült, nagyon egyszerű és finom. A családom minden evett öröm. Én még mindig. Még mindig elég egyszerű. Lényegében akkor elő kell készíteni alapján azok számára, akik süt, és vettem egy kész. És pizza tenger gyümölcsei része a szabványos összetevők, mint bármely pizza - sajt, gyógynövények, és a tömeges feltöltés - tenger gyümölcsei, hogy bárki. By the way, van még egy lehetőség - nem lehet vásárolni fagyasztott csomagot, és olajban vagy pác. Ezek is kapható a boltokban. Én egy ilyen lehetőség még nem próbáltam, de azt hiszem, ez megtörténhet.