PMS tünetek
A viselkedés a nők előtt menstruáció is drámai változást vettem észre régen volt, de csak a huszadik században (1931)
Robert Frank adta orvosi úgynevezett „premenstruációs feszültség”. Manapság, a jelenség, mint tudjuk, a premenstruációs szindróma. A sürgőssége „a PMS tüneteit,” a téma érinti a legtöbb lány, nő. PMS nyilvánul minden nő személyében, de ez nem azt jelenti, nem valami általános állapotának információit és módszerek kezelésére vagy szindróma lokalizáció.
Az általános meghatározása PMS
Definiáljuk a PMS áll. PMS jelentése premenstruációs szindróma. Ez akkor fordul elő a nők egy része és a lányok néhány napig (2-10), mielőtt a menstruáció és a kíséretében változások a pszicho-emocionális állapotban. Emellett nyilvánvaló vaszkuláris rendellenességek, valamint a metabolikus és endokrin rendszer. Ez negatívan befolyásolja az életminőséget a nők, sőt hatással vannak a közvetlen környezetből. PMS ciklikus. PMS probléma a nők egyre fontosabbá válik, mivel a statisztikák szerint több mint 5% -ában kifejezett tünetek és vezet csökken a teljesítmény (betegszabadság).
Jellemző tünetek a PMS
Jelenleg több mint 200 PMS tüneteit különböző jellegű. Felsoroljuk a leggyakoribb tünetek a PMS a nők:
• mell menstruáció előtt néhány napig, hogy dagad;
• has jelennek rajz fájdalmak;
• fájdalmak és meghúzza a hát alsó;
• Minden álmos;
• lüktető fejfájás;
• hirtelen hangulatváltozások;
• irritáció a legkisebb ürügy
• hányingere és meghúzza hányást;
• akut szaglás (szagok kényelmetlenséget okozna);
• kiütés a bőrön formájában akne.
Nyilvánvaló kellemetlen tünetek, mint például a szabály, nincsenek egyedül, és különböző kombinációkban egyszerre. Egyes esetekben a duzzanat, puffadás, kéz- (láb), flatulencia, fokozott testhőmérséklet, a vérnyomás.
A fő oka a PMS
A előfordulása premenstruációs szindróma okozhat a különböző okok miatt. Ezek különböző típusú nőgyógyászati betegségek, eiőreszáiiitási sebészet, traumás agysérülés, szülés, abortusz, fertőzések, stressz stb. D. Mindez meghibásodását is okozhatja a hormonális rendszert. A női test csökken a progeszteron szintje, és ennek következtében fennáll a premenstruációs szindróma. Szerint a legtöbb szakértő, az egyensúly az ösztrogén és a progeszteron, és ez a fő oka a PMS. Felboríthatja az egyensúlyt a minden. Végleges választ erre a kérdésre. Még az olyan tényezőket, mint a rossz táplálkozás indíthatnak egyenlőtlenség a folyamat hatását.
Megnyilvánulása PMS a nők
Mi PMS a nők, dekódolás hangzik, premenstruációs szindróma, és ez akkor fordulhat elő, egy olyan korban, amikor a menstruáció már rendszeresen tartanak. Tünetei a szindróma a lányok, mint általában, kezdenek megjelenni évesen 25-26 év. Előfordulása premenstruációs szindróma a lányok eleve tükrözi zavarok az idegrendszer, a hormonális rendszer meghibásodása, előfordul minden nő 10 nappal a menstruáció előtt. Ugyanaz a lány képes elviselni a különböző menstruációs ciklust. A rohamok hisztizés, harag az egyik esetben egy másik nyugodt.
Mi PMS lányok fotó mutatják a legnagyobb világosság. Megbirkózni PMS segíteni néhány javaslatot:
• irányítja az energiát a sport csatorna (edzőterem, aerobik, stb ...), Adj ésszerű energia hozama a tartományban;
• Az értékelést diéta (kizárják alkohol, csokoládé, kávé, sós ételek), több vitamin;
• Ha súlyos fájdalom segítségével fogamzásgátló tabletták (fogamzásgátló) az orvos által előírt.
Mi PMS a nők? Ez a kérdés az aggodalomra nem csak a lányok, hanem a fiúk. Hangulatingadozás, agresszió, sírás befolyásolja a választott a lányok maguk. Fiatalokat felkészülve, ha szereted a barátnőd.
Módszerekkel foglalkozó a fájdalmas tüneteket premenstruációs szindróma
Felmerül a kérdés, hogyan lehet leküzdeni a fájdalmas tünetek a szindróma? A régi időkben, főleg ebben az időszakban az erőszakos nők egymás kezét és lábát elzárták a bűntől. barbárság idő telt el. PMS tünetek a nők, különösen egyénileg. Nagyjából ez nem egy betegség, hanem egy természetes reakció a női test a ciklikus változások a reproduktív rendszer.
Ajánlások az orvosok és a szakemberek azt az igényt, hogy gyakorolja, a testmozgás közben fellépő tünetegyüttes nem szűnik relevánsnak. Pont a agressziót a „konstrukció” az ő szép test. Csak ne vigyük túlzásba, és ne bántsd magad.
Diéta során a súlyosbodását szindróma megkönnyíti az egészségükre. A kiegyensúlyozott étrend, amely gazdag vitaminokban és rostokban. Kerüljük az édes és sós ételek (megakadályozza visszavonását folyadék a szervezetben), alkoholtartalmú italok és a kávé. Étkezés legyen gyakori, kis étkezés.
A gyógyszerek bizonyos esetekben enyhítheti az akut és fájdalmas. Felvételi fogamzásgátlók orális fogamzásgátlók (tabletták) stabilizálására hormonok. Antidepresszánsok (nyugtatók) ne szedje rendszeresen, és alkalmanként néhány nappal a „kritikus” nap.
A nem gyógyszeres terápiákkal közé tartoznak az ilyen eljárások:
Nem lesz baj, és elektroforézis kezelés B1 vitamin. Ha lehetséges, használja a spa kezelés.
Premenstruációs szindróma és a terhesség
Hogyan lehet megkülönböztetni a PMS terhesség? A kérdés nem tétlen. A terhesség korai szakaszában, és a tünetek premenstruációs szindróma nagymértékben hasonlóak.
Változó étkezési szokásait. Megváltoztatása hagyományos termékek „solonenkie uborka”, és így. D. megnyilvánult egyenlő a két esetben.
Élelmiszer toxicosis terhes nők kezdődik 5-6 hetes, és rendkívül ritka, hogy egy késés menstruáció.
Változások az állam a tejmirigyek fordul elő mindkét esetben. Premenstruációs szindróma, emlő duzzanat rövid, legfeljebb három napig, és a terhesség alatt fordul elő a terhesség során.
Megnyilvánulásai fáradtság a terhesség korai szakaszában növekedése miatt a progeszteron szintje. Hasonló események zajlanak, és a menstruáció előtt. A menstruáció progeszteron szintje csökken, és a fáradtság elmúlik.
Fájdalom az alhasi van egy közös vonása. Tipikus fájdalom a terhesség alatt eltérnek a fájdalom kapcsolódó premenstruációs szindróma. Terhes hasa a kezdeti időszakban a fájdalom „lágy” és feltűnés nélkül, fájdalom megszűnt elég gyorsan (2 nap maximum). A megnyilvánulásai a szindróma, hasi fájdalom a nők egyes, és egyaránt erős, a rövid távú, és addig, amíg a vége a menstruáció.
Hátfájás terhes nőknél látható a késői szakaszában, és keverd össze a fájdalom premenstruációs szindróma lehetetlen.
A hirtelen változások a hangulat egyaránt gyakoriak államokban. A különbség az, hogy a terhesség alatt uralja a pozitív érzelmek, és a negatív megnyilvánulásai PMS (ingerlékenység, harag, sírás).
Csak a terhesség alatt nyilvánul ilyen jeleket:
• vizelési elég gyakran a kezdő és befejező időpontját;
• vérzés a beültetés a tojást.
PMS vagy terhesség különbségek meghatározására esetenként komolyan. Ha egy nő meg akar győződni arról, hogy terhes, vagy ez csak egy megnyilvánulása a szindróma egy bevált módszer. Át a teszten a terhesség. A menstruáció a nők kiszámítható, és ha ő veszi észre változásokat a szervezetben, akkor forduljon nőgyógyász meghatározásáról szóló terhesség.
Azoknál a nőknél, PMS előfordul esetben meggyengült immunitás a szervezet, a jelen lévő fertőzések, magas stressz. Helytelen életmód, valamint vezet fájdalmas PMS. Ha nem tudja legyőzni a rossz hatásait PMS, akkor rendelni élet filozófiailag, változtatnak hozzáállás ebben a kérdésben. Nőknek kell vigyázni a rossz egészségi elsődleges feladatát látja el - a folytatása az emberi faj.