Portál orvosi tudás „Zöld Bolygó” - a hasznos Fekete-tenger

Mivel a Krím-félszigeten Már kezelt (klíma, természet, víz). Terápiás éghajlati tényezők. páratartalom, légköri nyomáson, ultraibolya fény, sós víz, kövek és homok. Sok gyógyfürdők felírni kezelés formájában szabadtéri testmozgás (pl sétányon télen), úszás a tengervíz, napozás. Szintén használt iszap - alkalmazása terápiás sár, ásványvizet vagy balneoterápia és ki.

A területen a félsziget Kerch ásványvíz használják betegségek kezelésére a mozgásszervi rendszer, West Krími tartalmaz ásványvizek kezelésére használt emésztőrendszeri betegségek (gastritis, epehólyag-gyulladás, hepatitis, pancreatitis, colitis).

Kinevezése előtt a sár és iszap figyelembe alkalmazások - a kötelező ellenőrzést a szakorvos, aki megfelelően a betegsége írja elő a megfelelő mennyiségű eljárások és megmondja, mit kell tennie előtt és után az ülések. Dirt - aktívan befolyásolja az emberi szervezetben.

Magatartási szabályok iszap kezelése:

1. 40 perc után egy könnyű reggeli (ez nem egy üres és teli gyomor).
2. Dirt nem lehet alkalmazni, hogy a terület a szív.
3. Szennyeződés letétbe a „beteg” helye (terület a gyomor has, a jobb felső szakaszban, a régióban a függelékek és a petevezetékek)
4. Ideje, hogy az ülés fél óra vagy 40 perc (ha több, mint egy fejfájás és a szív)
5. Tilos a dohányzás (ereket, és az eljárás kevéssé alkalmazható)
6. Az ülés után mossa el a szennyeződéseket, és üljön egy fél órát, hogy elkerüljék a szédülés.
7. 10 alkalom sár persze (minden nap, vagy gyakrabban naponta) emelhető legfeljebb 15 ülés.
8. Egészségügyi javítja 6 héten belül, és a hatás tart kb 6 hónap)
9. A tanfolyam végezzük sár akár 3-szor egy évben lehet szükség.

Lehetetlen alkalmazni a sárban tüdő tuberkulózis, visszerek, asztma, diabétesz, tumorok, mentális zavarok, vérzés, vesebetegségek, a magas vérnyomás, a terhesség.

South Coast kezelt levegő neves írók és költők. Tiszta illat tűlevelű fák és cserjék, hogy telített levegő a negatív ionok és az oxigén jobban tartott a szervezetben. A South Coast hasznos betegségek kezelésére a tüdő és egyszerűen visszaállítani a szervezet egészségének gyakori akut légúti vírusos fertőzés (fontos a beteges gyermek). Lélegezni a levegő, különösen a tűlevelű erdőkben a helyét a táborban, vagy panzióba, akkor ajánlott 3 vagy 4 hétig, hosszú ideig -, de a pozitív hatások is eltarthat akár 6 hónapig.

Séta a hegyekben. Terápiás terrenkur népszerű a South Coast, Bakhchisarai, Koktebel, Szudak, Jalta és más városokban. Ha megy fel a hegyre, túrázás (turisztika) a történés a kardiovaszkuláris edzés, a légzőrendszert, a mentális egészség elősegítése, pihenés, erősítve a mozgásszervi rendszer. Úgy tervezték Terrenkur ismert úton a különböző városokban és falvakban. Például, Koktebel, Jaltában.

A környező természet inspirálta nemcsak művészek, hanem a költők. Áztatás szépség minden lélegzetet, amikor nem ártalmatlan felhős kő és aszfalt forró fülledt városokban. A Krím-félszigeten, minden levél, minden fát, minden fuvallat a hegyekben pozitív hatással van az emberi pszichére, erkölcsi megnyugodhat. Vonat aktív pontok a láb (akupunktúrás pontok), séta a kis kavicsok a tengerparton nyugtató idegrendszer elérhető SCC. Séta a sétányon, vagy a strandon, este vagy éjszaka mag az ég a strand mellett a szelíd csobogása a hullámok. A Krím-félszigeten, ez nagyon jól látható csillagok. De nem szabad elfelejteni a sajátosságai a Krím - lemegy a nap egyszerre, ahelyett, hogy fokozatosan csökken sugárzás és otsvechivaya.

Tengervíz - univerzális orvos. Ha úszni a tengerben, akkor a vonat a szív- és érrendszerre, a mozgásszervi rendszer, az idegrendszer (például VSD -vegeto-és érrendszeri dystonia). Kiváló segítség a megfelelő táplálkozással, hogy lefogy, edzés. Az ásványi összetétele a Fekete-tenger teszi, hogy száraz, és harcolni baktériumok bőrbetegségek.

A műveietet nem kevesebb, mint 20 perc, és előnyösen 2-szer, de nem a nap, és a vihar.

Nem engedhetjük, hogy a hipotermia (hideg, hólyaghurut, stb), amint a „libabőrös” vagy kék guby- azonnal ki a vízből, és fedjük (Wipe) törölköző, inni meleg teát.

Nem lehet úszni súlyosbodása krónikus betegségek vagy akut betegségek (kín gyógyítására cystitis, nephritis).