Projekt megkeményíti a test - a tanórán kívüli munka, előadások
A „Hogyan megkeményedik tested” áll tanuló 2 óra. Ez a munka magában foglalja a célra gipoteza- keményedés a szervezetben, ha egy hatékony módszer Egészség helyreállítása gyermek képviselte a jelentősége a probléma, ismertetünk módszereket az edzés. A kérdőív a hallgatók és a vizsgálat eredményeit a projekt az ábrán látható.
Hogyan megkeményedik tested?
2A a hallgató osztály SOSH № 45
Naberezhnye Chelny Nesterov Arina
- Minden gyermek magában hordozza ARI ARI átlagosan 1 évente.
- A szükségszerű eleme a komplex szabadidős tevékenységek keményedik.
GipotezaZakalivanie a szervezet hatékony módja a javulás a gyermekek ...
A tanulmány célja az, a meghatározása a fő módszer a gyermek testének keményedés
- A tanulmány a gyakorisága a használata edzés módszereket a gyermekek körében.
- A tanulmány a kapcsolat a szülők temperáló eljárásokat.
- Szerepének vizsgálata az egészségügyi szakemberek támogatása edzés.
A vizsgálat tárgya -methods edzés és ezek hatása a szervezetre a gyermekek.
- Irodalmi áttekintés;
- A munka az interneten;
- A felmérés a szülők;
- Megkérdőjelezik a diákok;
- Interjú az orvosi személyzet.
Zakalivanie- ezt wellness kezelések a levegővel, vízzel és V Edzés ad nekünk jó egészséget, jó hangulat, véd a megfázás és az influenza.
1. Eljárás keményedés
Keményedés a nap - napozás
2. A módszer a keményedés
Keményedés a levegő - levegő fürdő: séták, a sport és a testmozgás a szabadban.
3. Az eljárás keményedés
1. Keményítő Sun - egy vételi D-vitamin, javítja az immunitást, erősítése idegrendszer; 2. kültéri tartózkodás - javítja az egészségi állapotot okoz egyfajta vidámság és frissesség; 3. Rendszeres fogyasztása vízkezelő okoz egy érzés a vidámság és a fokozott hatékonyság.
Az előny a keményedés:
- Erősíti az immunrendszert;
- javítja az anyagcserét;
- nyújt kedvező fizikai fejlődését.
Ajánlások az egészségügyi dolgozók megkeményedése gyermekek
Milyen gyakran fiatalabb diákok megkeményedik tested
- Keményedés szinte soha nem használják az egészségügyi rendszer eljárások, és ha végzett, akkor a szabály betartása nélkül elveinek edzés.
- Keményedés - nehéz munka a szülők összetett és a választás az egyes módszerek edzés. A legtöbb szülő rosszul tájékoztatták kérdésekről temperálás, csak egy általános elképzelés, gyakran téves.
- A többség szerint a gyermekorvosok, temperálás tekinthető hatékony módja annak, hogy a vírusfertőzések megelőzésére, de a szerepe az egészségügyi szakemberek támogatása a keményedés nem jelentős, mivel a csekély számú szülők kezdenek keményedni gyerekek az orvoshoz.
- Keményedés legyen egy életforma, nem pedig egy rövid távú napozás, a levegő és a víz.
- A nap, a levegő és a víz - a fő tényezők hatása az emberi egészségre.
Edzett Ha szeretné, hogy egészséges, PostaraysyaPozabyt körülbelül doktorov.Vodoy hideg megöntözzük Ha szeretné, hogy egészséges legyen! Minden polezneySolntse, a levegő és a víz, ettől bolezneyPomogayut minket vsegda.Ot minden betegség minden hasznos -Sun, a levegő és a víz! Minden gyógyszer, minden gyógyszer öntsük , FizkulturoyS fiatalon ovladevay.Razvey izmai -És győzelem bányásznak!
3. Balsevich VK Testnevelés minden és minden. - M. Testnevelési és Sport, 1988 - 198s.
