Psycho-lelki egészség, a gyermek - mbdou №33
Psycho-lelki egészség, a gyermek
A pszichológiai aspektusa a mentális egészség megköveteli a figyelmet a belső világ az ember: az ő bizalmát, vagy a bizalom hiánya a saját képességeit, a megértés a saját képességeit és érdekeit; viszonyát az emberek szerte a világon, hogy mi történik a nyilvános események, maga az élet, stb Lelki egészség tekintik állam a mentális jólét, jellemez, hogy nem fájdalmas lelki jelenségek, valamint a megfelelő feltételeket a valóság szabályozásában viselkedését és aktivitását. Így a lelki egészségi szempontból része a mentális egészségügyi jellemzőit.
Lelki egészség a legfontosabb jellemzője a fejlődő személyiség, köszönhetően annak kialakulását. Lehetőségeinek azonosítása a gyerekeknek, hogy azonosítsa a meghatározó fenntartása a mentális egészségre, tudnia kell az eltérés korrekciója:
- szintű adaptáció a gyermek, hogyan kiegészítésére forrásokat alkalmazkodás optimális lelki védelmet;
- feltételek, melyek a gyermek egyfajta kényelmet, vagy kellemetlen érzés;
- szorongás, stb
Bizonyos esetekben, a mentális zavarok betegséget okozhatnak, vagy kiváltani a baleset bekövetkezéséért. Az egyik leggyakoribb betegségek neurózis - bontása magasabb idegi aktivitás miatt a túlfeszültség a serkentő vagy gátló folyamat vagy megsértése mobilitásuk az agykéregben hatása alatt nem megfelelő szilárdság vagy időtartama a külső ingerekre.
Az elmúlt években, neurózist kapott jelentős terjedése a gyermekek körében elérte a 7 éves korig. Az okok a neurózisok lehet tartós érzelmi stressz, frusztráció miatt rossz értékelés, vagy hibás az a része, a tanár, a depresszió, a reménytelenség érzése.
Ami nem biztonságos a gyermekek lelki egészségének a stressz, vagy más szavakkal, a mechanizmus a szabályozás a szervezet kapcsolata a környezettel. Ez lehet pozitív és negatív. De mindig negatív érzelmek okozta félelem, irigység, a gyűlölet, a gyávaság, a brutalitás, az igazságtalanság.
A fő jellemzője a feszültségi állapot a gyermek depressziós hangulat, de emellett lehetőség van, hogy inkább a jelek arra mutatnak, hogy a gyermek stressz alatt:
- Rossz álom. A gyermek nehezen alszik el, és nagyon nyugtalan alvás.
- Fáradt gyerek után terhelés, amely a közelmúltban adták neki könnyen.
- Kid válik indokolatlanul ingerlékeny, gyakran sír jelentéktelen alkalomra, vagy épp ellenkezőleg, túlságosan agresszív.
- Zavart, feledékenység, hiányzik a magabiztosság, önbizalom, nyughatatlan nyugtalanság is beszélni kellemetlen lelki állapotát. A gyermek ebben az állapotban, a pohár keres jóváhagyását és támogatását felnőttek „kapaszkodva” őket.
- State of pszichés stressz megnyilvánulhat egy korábban észrevétlen bohóckodás és makacssága, a félelem a kapcsolat, vágy magány. A gyermek nem vesz részt a szakértői játékkal, ugyanakkor felfigyelt a nehéz megfigyelése fegyelem.
- Előfordul, hogy a gyermek állandóan rágja vagy szar semmit, ami nem vette észre őt. Néha azt mondja, tartós étvágytalanság.
- Jelek a stressz állapota a gyermek is nem került sor, mielőtt kezet, ringató fejét, vállát zsonglőr, játszik a nemi szervek, éjjel és nappal még inkontinencia.
- Egyes gyerekek állapotában tartós stressz kezd fogyni, meg kimerült, vagy éppen ellenkezőleg, ők megfigyelt tünetei az elhízás.
- Memória zavarok, nehézségek képzelet, gyenge koncentráció, az érdeklődés elvesztése mindent, ami korábban okozott a tevékenység, azt is jelzik, az állam a mentális és érzelmi bajok.
Az összes fenti tünetek azt mondják, hogy a gyermek stressz alatt, csak abban az esetben nem tartották be a korábban. Azt is meg kell azonban jegyezni, hogy nem minden ilyen funkció lehet egyértelműen. De kell aggódni, még ha csak néhány ezek közül.
A stressz a gyermekek oktatási intézményben nyújthat:
A fő eszköze a megelőzés és a korrekció az érzelmi stressz gyermekeknél
Sok ajánlásokat eltávolítására stresszes körülmények között. Például egy kellemetlen helyzet, hogy reagáljon egy mosoly és egy vicc. Ön tud nyújtani a gyermek megválasztásához ideális hőse, egy vidám és jó karakter, és nem is a nehéz helyzetekben.
A kockázat az állam a stressz különösen nagy a gyermek megsérti a feltételeket a szokásos fizikai fejlődését. A tudomány hosszú bizonyult a kölcsönös fizikai és mentális állapotban egy személy. Az az érzés, a fizikai egészség, a fizikai képességek és a fizikai jólét hozzájárul a fenntartható kényelem érzését.
Köztudott, hogy minden esetben a lélek és a test reagál egymással. A mentális stressz okozza az izomtónust, és fordítva, az izomfeszültség vezet érzelmi kitörések. A legnagyobb fizikai aktivitás Testnevelésórán vagy gyermek tapasztal leckét a játék, de amit látunk, egy érzelmi felvonó egyidejűleg.
izomlazító csökkenését okozza az érzelmi stresszt és vezet, hogy nyugodt, helyreállítása lihegve. Ezt a fordított hatást tapasztalt trénerek használni, hogy szabályozza a mentális állapot a sportolók.
A tudósok bebizonyították, hogy a legjobb módja annak, hogy enyhíti az érzelmi stressz a gyakorlat.
Harm elégtelen motor terhelését már régóta ismert. De nem kevésbé veszélyes, hogy elhanyagolja egy ilyen fontos eleme az egészséges életmód, mint az alvás, a táplálkozás, a temperálás.
A megelőzés a mentális és érzelmi stressz a gyerekek nem kell kedvezményes étkeztetés. Meg kell érteni a maguk számára, ami fontos, hogy ne csak egy sor termék, amely a normális növekedés és fejlődés a gyermek, hanem a szervezet a hatalom. Evés értelmesen tölteni annyi relaxációs szünetet.
Hatékonyan befolyásolja a pszichés állapot a gyermekek, enyhíti a feszültséget és a stresszt, a víz temperáló eljárásokat. De ahhoz, hogy elérjék a megfelelő eredményt kell létrehozni megfelelő feltételeket, amelyek alapján a gyermek lesz a tárgya ez a tevékenység.
Összefoglalva, meg kell jegyezni, hogy a jogsértések felderítésének terén a pszichológiai és érzelmi és megtalálják a prevenciós eszköz az ilyen típusú rendellenesség lehet nagyon nehéz a szülők magukat, így ebben az esetben segítséget kell kérnie a szakember, mint például egy pszichológus.
És végül, kedves szülők, ne feledje, hogy a meleg, ellátás és támogatás, akkor tartsa a pszicho-emocionális egészségre a gyermek és ad neki egy boldog gyermekkor.