Puliszka csecsemők előnyök és ártalmak, hogyan kell főzni, a recept
Nem kétséges, hogy az anyatej - ez az ideális termék etetés egy újszülött. De mivel az idős nő a gyermek, még akkor sem felel meg teljes mértékben az igényeinek testét, és jön az etetés. Úgy kezdődik, mint általában, a legbiztonságosabb és legkönnyebben emészthető ételek, amelyek közül az egyik puliszka a csecsemők.
Mennyire hasznos zabkása?
A termék használata a következő:

- Fokozott koncentrációja könnyen emészthető szénhidrátokat;
- A jelenléte élelmi rost és fehérje;
- Az ideális kalóriatartalmú, egyenlő 337 kcal 100 g késztermék;
- A széles ásványi anyagok és vitaminok, mint a magnézium, kálium, kobalt, kalcium, szinte az összes vitamin B, PP, E és A.
A többi az előnyöket, amelyeket visel kása készült kukorica gyermeket mesterséges táplálás, a következő:
- javított hangulat;
- visszatérő egészségügyi bőr és a haj;
- támogatása immunitás;
- erősíti a szívizmot és az erek
- normalizálása bél aktivitás és megakadályozza rothadás benne;
- erősítése fogak;
- megelőzésére neurológiai rendellenességek.
Mindezt teljesen megszűnt allergiás puliszka, ami különösen fontos, ha a csecsemők diagnosztizált a glutén intolerancia.
Negatív aspektusait fogyasztás
Harm a tápláló és egészséges ételeket az alábbiak szerint:

- A legtöbb foszfor koncentrációja a faron provokálja kioldódását kalcium a csontok, különösen, ha ez gyakori és ellenőrizetlen használata;
- Puliszka ki kell zárni a gyerek menü, amelyeket megfigyelt rendellenességek A 12-tiperstnoj belek és a gyomor. ez szintén nem ajánlott kiddies és 9 hónap, azon képessége miatt, hogy megzavarják a folyadék és elektrolit és sav-bázis egyensúlyát. Különös gonddal kell foglalkozni kukoricapehely, így a gyerekek imádják. Az a tény, hogy ezeket a gabonaféléket tartalmaz túl sok nátriumot. Ennek eredményeként - hányinger, szédülés, meghibásodása a szívizom / hajó.
Legfontosabb ajánlások
Mielőtt az első alkalom, hogy főzni puliszka csecsemők, időt tölteni a válogatott minőségű alapanyag.
- kicsi, előállítására szánt kukorica légi pálca;
- polírozott, bányászott zúzzuk kukoricaszem egyenlő részekre polírozott élek;
- zárja, amikor, zúzás után az egyes részecskék nem lehet csiszolni mag.

Fontos, hogy megfelelnek a vonatkozó tárolási körülmények a liszt és a szemes kukorica a házában. Például, a páratartalom a termék megállapítás nem haladhatja meg a 70% -ot, és a hőmérséklete -5 és +5.
Tény, hogy az ilyen állítások rendkívül nehéz betartani, ezért vásárol élelmiszert költség nem több, mint egy hónap, és tárolja egy szigorúan zárt tartályban üvegből készült. A túlzott páratartalom indít avasodással és a penész, és a felesleges szárazra - a megjelenése kullancsok vagy férgek.
Az első alkalommal egy tál kukoricaliszt kínált a gyermek, amikor elérte a 9 hónapos kor, és a már jól táplált rizst és a buckwheat gruel. Ha a baba kezdetben lakik etetés a mesterséges forma, a kukorica a diéta beadhatók már 7 hónapos.
Mielőtt az első alkalom, hogy főzni puliszka a csecsemők. még nem érte el az egyéves életkor és Durva őrlemény, dara kell összetörni egy kávédaráló, hogy az állam a lisztet. Ne vásároljon kész kukorica liszt, mint a végén a gyártási folyamat, akkor veszít a vitaminok és ásványi anyagok. Különösen a E-vitamin koncentrációja csökkent, míg az arány a szénhidrát és a keményítő jelentősen nőtt.
Kasha kukoricaliszt csecsemőknek szánt állíthatjuk elő alapján a víz, teljes tej vagy emlőrák. Régebbi baba egy edénybe, felveheti a szokásos száraz és friss gyümölcs. Amely ilyen termék értéke nem több, mint kétszer egy héten, elkerülve a kimosódás a kalcium a csontok.
bográcsozási lehetőség
Mielőtt a valóság egy másik, vagy az első az életében puliszka recept elkészítése csecsemők, vegye figyelembe a következő árnyalatokat:

- Darák töltse túl csak a forrásban lévő folyadékot;
- Határozottan öblítse jövő zabkása;
- Főtt étel emellett ragaszkodnak a sütőben. Ez a mennyiségi növekedés és válik omlós.
Recept etetésére őrölt kukorica a következő:
- búzadara liszt őröljük az állam;
- 250 ml folyékony kimért 4 evőkanál termék;
- a folyadékot forrásig melegítjük;
- beállítva egy serpenyőben szitán átszitált lisztet tömeg kell jól kevert rajta;
- Folyamatosan zavaró, zabkása főzzük, amíg puha és sima. abban az esetben, lisztet rajta töltött kevesebb, mint 2 perc alatt;
- eltávolítja az edényt a tűzről, és hagyjuk, hogy sört 10 percig, lefedjük, és adjunk hozzá 2-3 év. minőségű vajat.

Ugyanez recept megengedett főzni egy kicsit másképpen: a far főzni, ahogy van, és kész arra, hogy őrölni a gabona egy keverőben a vajat és a cukrot (az utóbbit adjuk a kívánt módon).
Rendkívül finom kukorica darát, párolt a sütőben. Egy agyagedényt vastag alsó van töltve egy fél pohár tejet, és forralt vizet öntjük pár evőkanál kezdeti termék és a só ízlés szerint.
Mindezt tegye a sütőbe, előmelegített 180 fokos, és sínylődik ott 50 perc alatt. Dish ízesített aszalt gyümölcs és a vaj.
Kukorica kukoricadara - nagy gyerekeknek, akik gyötörték allergia glutén, míg a szülők értékelni fogják a tiszta, hogy milyen nagy az előnyöket és milyen kétes kárt puliszka a csecsemők.
Ügyeljen arra, hogy készítse el a morzsákat az ízletes és tápláló étel, amely erősíti az idegei, emésztőrendszer, erek és a szív izom.