pulykamell egy serpenyőben recept öbölben
- 800 gramm pulykamell filé
- 5-6 gerezd fokhagyma
- 2 - 3 babérlevél (mérettől függően)
- citromlé
- só
- olívaolaj
- egy darab vaj
Konyha: Főzési idő: 25 perc Egy adag: 4 fő
A sok recept, pulykamell filé a családomban, különösen előnyösek öböl pulykafiiébői egy serpenyőben. Felkészülés zseniálisan egyszerű, gyors és nagyon finom.
Sült pulyka ebben a recept lédús, kellemes babér és fokhagyma ízét és aromáját.

Ez jól megy minden köret, egy jó főétel ebédre, vacsorára, kisegíti, ha vendég van a küszöbön.
Ez pulykafiiébői a serpenyőben lehet enni hidegen vagy melegen. A siker lehet venni, mint egy szendvicset munka, az úton, vagy egy piknik.
Hús filé pulykamell egy nagyon hasznos és a diéta, és nem tartalmaz zsírt. Táplálkozási ajánlom a diéta, és fenntartsa az alakját.
Természetesen a legjobb megoldás, hogy sütni fólia a sütőben. forraljuk fel, vagy pörkölt, de több időt vesz igénybe.
A mi gyors korban, amikor néha súlyosan hiányzik, főzés pulykamell, így mindig segít. Pulykamell is jól hozzáférhető és banális babérlevelet és a fokhagymát mindig kéznél vannak, és nem tengerentúli fűszerek, bors és gyógynövények. Azt is főzni a tapasztalatlan kezdő szakács.
Ez az étel a madarak már csak egy bumm, és a rendkívüli helyzetben kötelessége. Ez nagyon kényelmes, hogy vásárolni kész vagy filé előzetesen fagyasztóban tároljuk.
Próbálja ki, örülnék, ha meg kell kóstolni!
Hogyan megsütjük a pulykafiiébői öbölben egy serpenyőben
Ha az egész mell, majd mossuk, szárazra egy papírtörlővel és vágjuk filé nem nagyon finom. Ez biztosítja, hogy a hús volt zamatos és nem fog a száraz és kemény, mint egy vékony szeletelt filé.

Készül filé az egyik oldalon egy kis metszésen keresztül.

Forgassuk bele a tálba egymás felett fokkal lefelé eltolja a apróra vágott fokhagymát egy tányérra, és nyomja őket egy kis citromlevet, de lehet csinálni nélküle. Só nem szükséges még. Hagyja 15 percig úgy, hogy felszívódik, íze és aromája.

Egy mély serpenyőben melegítsük az olívaolajat, adjuk hozzá egy darab vajat. Miután zashkvarchit, meg kell tenni filé rovátkolt oldalával felfelé. Top szünet kéz babérlevéllel. Ne aggódj, hogy a sok, hidd el, hogy kiderül, nagyon finom.
Ezután egy tányér fokhagymás, én még hozzá egy levél lavrushki és 1-2 gerezd fokhagymát, az íze csak hasznot húznak belőle, és fokhagymás finom. Kezdetben, míg a nem szükséges sót karaj fehérjék kell megragadni, a sót szerkezetet összenyomjuk hús és hús kapott durva.

Hosszú nem sütjük, amint a hús kezd enyhén vörösre festi egy kevés sót, és flip a másik oldalra. fokhagymás és a babérlevelet. 2-3 perc elteltével fordított filé kevés sót.

Fry, amíg könnyű és rózsás.
Laurel pulyka filé kedvenc körettel és salátával.
Kész! Ha van ideje, ez lehetséges, és zafarshirovat pulyka. ahonnan egyszerűen Yum.
Ön is látogasson el a többi receptet használja az oldalt térképet. valamint az egyre új recepteket cikkek a postaládájába.