Rebarbara - előnyei és hátrányai

Rebarbara - egy csodálatos növényi úgy néz ki, nagyon hasonlít egy bögre. Az elfogyasztott étel csak a levélnyél (szár) növények, hogy van egy édes savanykás ízét rebarbara főzött lekvár, aszalt gyümölcs, lekvár. A levelek és gyökerek rebarbara nem alkalmas élelmiszerek. Sokan tudják, hogy a rebarbara hasznos, és hogy pontosan mi haszon? Talán van is árthat neki? A legtöbb rebarbara tulajdonságok miatt biokémiai összetételét.

A kompozíció a rebarbara

Levélnyél rebarbara tartalmaznak nagy mennyiségű hasznos anyagok: vitaminok B, P vitaminok, C, E, karotin, szerves savak (almasav, oxálsav, citromsav és borostyánkősav). Szintén jelen van rebarbara rutint, pektinek, katekin, nagy mennyiségű ásványi sók.

Energia érték rebarbara 26 kcal 100 g termék, ez nem sok, de az előkészületek rebarbara általában használ a nagy mennyiségű cukor, annak érdekében, hogy minimálisra csökkentsék a savanyú íz a szárak, ez vezethet az a tény, hogy az alacsony kalóriatartalmú rebarbara ételek belőle lesz elég „súlyos” a kalória.

Hatások szervezet rebarbara

Bioaktív anyagok a rebarbara, megakadályozzák a kialakulását a szív-és érrendszeri betegségek. Használata rebarbara levélnyél erősíti a szívizmot, szívelégtelenség gyógyítására, csökkenti a szélütés kockázatát. A polifenolok megakadályozzák a rák kialakulása és a jóindulatú daganatok.

Az egyik fő hasznos tulajdonságai rebarbara -, hogy javítja az emésztési folyamatokat. Kis adag a növény van pinning hatást, és egy erős koncentráció - hashajtó. Rebarbara - értékes forrása a C-vitamin, amely megakadályozza, hogy a fertőző betegségek átvitelének, véd a megfázás, támogatja a test jó állapotban, kitolja kezdete az idős kor.

A rebarbara tartalmaz nagy mennyiségű vitamin, nélkülözhetetlen a fejlődés és a csontok növekedését, az egészséges szem, a bőr és a nyálkahártyák. Szerint a vas és magnézium rebarbara még felülmúlja az alma.

Ezek az anyagok felelősek az egészséges alvás és egy erős idegrendszert. A magnézium segít izomtömeget, így a növény használata ajánlott rajongóinak erősítő edzés. Hála borostyánkősav rebarbara javasoljuk, hogy, hogy megerősítse a szívizmot, és megszünteti a másnaposság.

A hagyományos orvoslás használatát javasolja rebarbara mint egy fanyar és gyulladáscsökkentő szer, a normalizáció az emésztőrendszer, hurutos a gyomor és a dyspepsia. Szintén használhatja rebarbara növény, mint a helyreállító orvosság kimerültség, vérszegénység és a tuberkulózis.

Rebarbara gazdag pektinek, ezek csökkentik a koleszterin, bind és távolítsa el a káros anyagokat (nehézfém-ionok, radionuklidok, és még peszticidek). Due pektinek, rebarbara lehet használni, hogy megszabaduljunk az elhízás (minden kapcsolatos betegségek anyagcsere-rendellenességek), amelyek a kezelés a máj és az epehólyag.

Egyes esetekben a kezelés nem csak használják a szárak rebarbara, hanem a növény gyökereit. Kis dózisú tinktúra rebarbara vannak rendelve, hogy megszüntesse hasmenés flatulencia, székrekedés, flatulencia, és más gyomor-bélrendszeri betegségek.

Ellenjavallatok

Nagy adag rebarbara káros és ellenjavallt a hajlandóság vérzés a gyomor-bél traktusban, az akut gyulladásos folyamatok a vese és húgyhólyag, aranyér lehetséges vérzés, vesekő. A növény nem ajánlott, hogy tartalmazza az étrendben a cukorbetegségben szenvedő betegek, epehólyag-gyulladás, a tendencia, hogy a hasmenés, köszvény, reuma és a terhességet.

Hasznos tippek poznovatelnye cikkek kamionosok és a gazdák. Ültetés, karbantartás, a betakarítás. Persze egy csomó információt virágok, bogyók és gombák. Az oldalon a „Hasznos trava.ru”