Recept csirke kebab szalonnával

Csirke nyárs szalonnával - kiváló kombinációját! Recept mértékben rendelkezésre, plusz az eredeti egyedi kínálat.

Sok kitolja a használata „fehér” csirkehús miatt felfogás annak kiszáradását. De ez nem így van, csak hadd készítsen egy „titkos” összetevő.

A teljes főzési idő - 0 óra 25 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 15 perc
Költség - az átlagos költsége
Calorie 100 g - 226 kcal
Adagok Száma - 2 adag

hogyan kell főzni csirke kebab szalonnával

Csirkemell filé - 2 db.
Fokhagyma - 1 fog.
Paradicsompüré - 2 tk
Bacon - 4 db. szalagok
Só - ízlés szerint
A fekete bors - ízlés szerint
Kakukkfű - választható
Növényi olaj - 50 ml

Vegyünk két filé csirkemell.

Ennek a receptnek voltak „kövér”, így ki kell vágni egy éles késsel mentén, de nem teljesen, illetve, hogy bővíteni még egy réteg, azaz a hogy növelje a területen.

További hús puhaságát taszítják a konyhában filé varratok kalapács. Az ajánlati csirke „nem szenvedett” nehéz legyőzni szükséges a műanyag csomagolást.

Pácolt hús fűszerek: só, bors, fokhagyma, préselt vagy egyszerűen vágott zöld - kedvenc, ízlése, és esetleg, és általában kész a fűszer csirke (időt takarít meg).

Csirke filé zsír paradicsompüré (vagy ketchup), fedjük csík füstölt szalonna. Diétás opciók használhatók és a sonkát.
Tipp: Ha a recept részt füstölt szalonna (és ez már elég sós), akkor ezt figyelembe veszi, amikor a pácolás, a sózás és tisztább.

Most alakult „szendvics” pácolt csirke, szalonna pakolás tekercs, és vágjuk egyforma darabjait (körök) vastagsága körülbelül egy centiméter, de nem kevesebb.

Ezek üres felfűzve fa nyársakat.

Tipp: Ha a tervezett sütni a csirke kebab a jövőben a parazsat, akkor biztos, hogy áztassa fa nyársakat előre vízben 30 percig, így nem égnek a főzés során. Ha főzés egy serpenyőben (mint ebben az esetben), vagy kemencében, majd ezen a ponton, és ki lehet hagyni.

Fry elő csirke.
Heat olajat egy nagy serpenyőben közepes hőfokon, annak érdekében, hogy ne égő.

Fry csirke kebab mindkét oldalán 5 percig egy gyönyörű arany.

Azonnal tálaljuk, bármilyen kedvenc köret. Nagyon alkalmas a friss zöldségek. Ízletes kezeli!