Recept csirke szezámmagos lépésről lépésre képekkel
Szezámmag gyakran fel desszertek, halva vagy édes süteményeket. Ezek azonban tökéletesen együtt húst. Sesame ad héja a hús és a szokatlan íz. Azoknak, akik szeretik a szezámmag a sütés, az biztos tetszeni fog ez a recept. Szezámmag nagyon hasznosak. Ezek tartalmaznak egy ritka természetes antioxidáns „szezámolaj” mellesleg a másik neve szezám - szezám. Szintén hasznos a készítmény ilyen csoda magok adja meg a kívánt személy ásványi anyagok, sok vitamint, szénhidrátok és fehérjék.
előállítás:
Filé részletekben mosás és darabokra vágjuk, körülbelül 1,5-2 cm vastag

Csatlakozás egy mély tálba, szójaszósz, citromlé, méz, paprika, bors. Keverjük jól össze. Tedd a húst ebben a keverékben, és hagyjuk 2 órán át

Készítsünk két tál. Egy csipetnyi szezámmag, a második habverővel tojás

Minden egyes darab filé merítsük felváltva először a tojás, szezámmag, majd terjedt egy olajozott tepsibe

Süssük körülbelül fél órát egy előmelegített sütőben 200 fok. Próbálj meg nem sütjük a húst a szükségesnél hosszabb ideig, különben kiszárad. A kész étel hűvös és élvezik az ízét

Ez az étel tökéletes, mint egy snack sör.