Recept káposzta diéta hajdina és a csirke - töltött 1001 étel

Töltött káposzta hajdina diéta és a csirke
Adagok száma: 4
Kalória: Srednekaloriyny
Kalória adagonként: 275 kcal
Főzni töltött hajdina diéta és a csirke, akkor kell:
fiatal káposzta - 1 db.
darált csirke - 250 g
hagyma - 1 db.
főtt hajdina - 1 evőkanál.
paradicsom - 1 db.
krém (10%) - 1 evőkanál
só - ízlés
őrölt bors - ízlés szerint
fokhagyma - ízlés
Provence-i gyógynövények - ízlés
víz - 1 evőkanál.
Főzni töltött hajdina diéta és csirke.
Fiatal hajtások elég szelíd, és nem igényel hosszas előkészítés. Azt, hogy ki a fejét a levelek és mártsa be azokat forrásban lévő vízben néhány percig, majd elővett, hűvös. Ha a szubsztrátum egy merev lap, lehet vágni, vagy visszafogás egy kalapács.
A töltelékhez összekeverjük a káposzta főtt hajdina, csirke finomkodik, apróra vágott hagymát. Só, bors összetevők, jól keverjük össze.
Spread 2 evőkanál tölteléket káposztalevél és pakolás töltött a szokásos módon. Tegye a káposzta egy serpenyőben.
A tál egy mixer fel szeletelt paradicsom, tejföl, víz, fokhagyma, só, fűszerek (I use olíva fű). Beat a szósz, öntjük káposzta.
Pároljuk töltött alatt a kupakot, amíg készen áll (körülbelül 20 perc).

Töltött káposzta hajdina és a csirke kész. Forrón tálaljuk, megszórva zöld hagymát.
