Recept párolt csirke belsőség
A tápértéke melléktermékek egyáltalán nem rosszabb, mint a hús, de a tartalom a nyomelemek és vitaminok, sőt meghaladja azt. Ez különösen vonatkozik a máj, amely gazdag vitamin, B és C csoportban Ebből ajánlott betegek kardiovaszkuláris rendszer, hasnyálmirigy, máj, vese és epevezeték.
A mai recept Azt javaslom STTs csirkemáj és a szív. Az előkészítés során a fő, hogy nem szárad ki, nem megölni az íze pikáns fűszerek és nem rontja a gyengédség ételeket. Ehhez készen állnak többnyire tejföl vagy tejszín, de fogok csinálni élelmiszer saját gyümölcslevek. Általában, ha a felvenni kívánt fajta az otthoni étkezést, ez a recept segít ebben. Élvezni fogja a tiszta ízű, gyengédség és páratlan lenyűgöző aroma.- Calorie 100 g - 143 kcal.
- Személyre - 3
- Főzési idő - 50 perc
- Csirke szívek - 300 g
- Csirkemáj - 300 g
- Hagyma - 1 db.
- Fokhagyma - 3 gerezd
- Babérlevél - 2 db.
- Illatos bors - 4 db.
- Seasoning "Khmeli suneli" - 0,5 tk
- Só - 1/3 teáskanál vagy ízlés szerint
- Őrölt fekete bors - 1/3 teáskanál vagy ízlés szerint
- Növényi finomított olaj - a sütéshez
Főzés párolt csirke belsőség
1. csirkemáj és a szív, mossa folyó víz alatt és szárazon is. Ha hagyjuk őket nedves, akkor a főzés során lesz egy csomó spray, hogy több mint elmossa a konyhában. Ha nagy a máj, majd vágjuk 2-3 rész, és azt vágja az egész film, ha van ilyen.
Ezután helyezze az edényt a lemez vagy serpenyőben tapadásmentes bevonattal. Öntsük a növényi olaj, ami egy jó hő-és visszatér a grill húskészítmények.
2. sauté máj szívvel fény arany és add hámozott és apróra vágott hagymát és a fokhagymát félkörív.
3. sült termékek átlagosan tűzön körülbelül 15 percig, majd adjunk hozzá sót ízlés szerint, és a borsot.
4. Ott is fel fűszerezés „komló-suneli.”
5. A babérlevelet és a borsot.
6. Öntse az ivóvíz úgy, hogy fedezi a belsőségeket ábrán látható módon. Keverjük jól össze, és forralva fedő fedele, csökkentse a hőt a legkisebb mód edénybe, és főzzük körülbelül 20 percig.
A kész párolt máj és szív vonatkozik azokra, a bármilyen álláson, így például, burgonyapüré, főtt rizs vagy spagetti.
