Recept saláta sárgarépa, szilva és csirke
Azt javaslom, hogy kiegészítse az otthoni vacsora finom volt és ízletes saláta sárgarépa, szilva és csirke. A saláta használt őrölt fekete borsot és fokhagymát, amely kölcsönöz pikáns ízesítőanyag készételek. Ahelyett, hogy a csirkehús is tökéletes választás sovány sertés vagy marha. A fűszerek, akkor kísérletezni.
A teljes főzési idő - 0 óra 50 perc
Aktív főzési idő - 0 óra 30 perc
Költség - nagyon gazdaságos
Calorie 100 g - 126 kcal
Adagok Száma - 4 személyre
Hogyan készítsünk saláta sárgarépa, szilva és csirke
Sárgarépa - 350 g
Prune - 100 g
Csirke filé - 200 g
Napraforgóolaj - 3 evőkanál
Ecet - 1 evőkanál
Só - 1 teáskanál
Cukor - 2 tk
Koriander - 0,5 tk földi
A fekete bors - ízlés szerint Ground
Fokhagyma - 3 a fogat.
Elkészítéséhez fejes saláta és a sárgarépa, szilva és csirke veszi sárgarépa, csirkehús, aszalt szilva, napraforgó olaj, ecet vagy citromlé, só, cukor, koriander, a fekete bors, metélőhagyma.

Csirke filé vagy lábak (vagy bármely más része a hús csirke) öblítés. Puhára főzzük.
Is, akkor megsütjük a csirkét egy minimális mennyiségű olajat vagy sütni a sütőben.
Cool. Pick szálak vagy csíkokra vágva.

Az aszalt szilva vágjuk kockákra. Ha ez meglehetősen száraz és kemény, töltse meg forró vízzel 5-6 percig. Majd száraz ruhával.

Öblítés sárgarépát. Hámozó távolítsa el a héj. Grind gyökér hosszú, vékony csíkokra.

Tiszta snidling és átjutnia chesnokodavku a sárgarépát. Van is hozzá sót, cukrot, koriander, bors, ecet, olaj. Keverjük jól össze, és hagyjuk állni 7-10 percig. Ezúttal elég lesz, hogy lesz egy szaftos sárgarépa.

Hozzáadni szál sárgarépa csirke és az apróra vágott aszalt szilvát. Keverjük és íze. Ha szükséges, állítsa be az íze.
Tedd saláta sárgarépa, szilva és egy kis csirke pácolt hűtőben, hogy ez jó.

Saláta sárgarépa, szilva és a csirke kész. Serve hűtve.
Ez a saláta jól húskészítmények, burgonya sült vagy főtt.
