Recept Tabula - libanoni saláta petrezselyem

Saláta „Tabula” közel-keleti ételeket készített petrezselymes - attribútum bármely ünnepe ezekben az országokban. És nem csak ez. Ha sült burgonyával (vagy hasábburgonya), akkor cserélje ebéd vagy vacsora.

A kompozíció a Tabula mellett nagy mennyiségű petrezselyem, tartalmaz néhány a leghasznosabb zöldségek az egészségre - paradicsom, hagyma, citromlé és egy kis nyers Burguli. Ez a saláta is jó ízű, ezért ajánlott.

Hozzávalók egy nagy tál saláta:

• 4 csésze apróra vágott zöld hímek (meg kell őrölni nagyon finoman gondoljuk, hogy a kisebb, annál jobb hostess.);

• 1 csésze felaprított zöld menta (nélkül előállított sok menta, ha szükséges);

• 1 csésze apróra vágott hagymát (lehet zöld, de a legtöbb inkább vöröshagyma);

• 6 érett lédús paradicsom (sok szeretetet, amikor saláta tabbouleh nagyon lédús, ezért további hozzáadott 2-3 reszelt paradicsom reszelve);

• Burguli 3/4 csésze finomra őrölt (Előmosogatással és ázni fél órát, majd hagyjuk lefolyni a felesleges folyadékot);

• mintegy 1/2 csésze citromlé (ízlés szerint);

• 1/2 csésze olívaolaj tankolás;

• só, bors, koriander és a kömény bit;

• káposzta vagy saláta levelek szolgálni.

Tészta saláta és mexikói mártás

Tabula - keleti saláta petrezselyem - előállítás:

1. Készül gabonafélék öntsünk citromlevet 15 percig.
2. Hagyma apróra vágjuk, és szórjuk meg a szükséges mennyiségű sót és a fűszereket a salátát, és keverjük össze.
3. Adjuk hozzá a többi hozzávalót, és a szezonban olívaolajjal.

• Tabula Öntsük egy mély tálba, és helyezze be a szélei a levelek saláta vagy káposzta. Azt is szolgált külön tányéron. Vegye le a kezét a listából, megragad, és enni salátával együtt.

• Időt takaríthat meg, akkor a legjobb, főzni előestéjén a Tabula. Ezután a zöldségek és gyógynövények a salátástál nem keverjük össze, és terjedt réteg (alsó Burguli, majd apróra vágott paradicsomot és a petrezselymet). Csak tálalás előtt adjuk hozzá a hagymát, a citromlevet, olívaolaj, só, bors.

Recept saláta burgonya, tonhal és bab