Reggeli Audrey Hepburn ragadt a diéta

Fogyó hold 24-napos fázisban 30%

Amikor arról beszélünk, Odri Hepbern tudat vonz minket, hogy a kép egy törékeny nő, csodálatos alakja, királyi csapágy és a hattyúnyak. És annak ellenére, hogy ma már tudjuk, az oka vékonysága - éhezés a megszállt területen a háború alatt - látjuk, mint egy múzsája Hubert de Givenchy és megérteni, hogy annyira lenyűgözte divattervezők ebben a kivételes nő.

Még egy gyors pillantást a képeket Audrey azt mondja, ő vékony szép izmokat - a több éves balett képzés. Miután elhagyta a balett iskolai, sport, és nem helyettesíti a gép az osztályban. De ő hosszú séták a kutyájával.

Ő ragadt balett rendszer élettartama - illeti, mindenekelőtt az élelmiszer. Az alapja a diétája tartalmazza fogyasztása fehérje és rost.

A reggeli evett két főtt tojás, pirítós 7 kiőrlésű kenyér durva étkezés és ivott néhány csésze kávé tejjel.

Ebédre - házi sajt gyümölcssalátát vagy joghurt. A vacsora hús több féle zöldséget.

Azt mondják, hogy Audrey nagyon szerette tészta, de megették őket csak ritkán és soha nem próbálta, hogy összekapcsolják a fehérje élelmiszer, de csak össze saláták.

Ő nem szereti a finom ételeket. Szerint neki, ő inkább egy egyszerűbb, de csak főtt ételt. Például egy jó steak, a saláta és ... egy kis málna. Hepburn szerette csokoládé: vesz magának egy doboz csokoládét és nyúlik mintegy két órán át.

Az egyik fő titka a szép megjelenés volt, hogy ő nem iszik! Persze, néha tudott magának egy jó pohár bort a vacsorához. De csak az egyik.

Másik titok - a szükséges számú órát alszik, bár ő inkább korán kelni.

A növekedést a 170 cm paramétereit (sok forrás paraméterek különböznek egy pár centiméter):

Módja és ereje az évek során nem változott. Csakúgy, mint a súlya. Odri Hepbern saját '63 néz ki, mint egy nő nélkül korban. Azt is megtartják kiváló alakja, ő nem tett nadrágtartó, ne adja Botox, és nem próbálja meg a fiatalabb.

Töredék a film „Álom luxuskivitelben”