Rehabilitációs csípőtáji törések utáni felépülés a műtét után, gyógytorna gyakorlatok

Épségének megsértése a combcsont - egy súlyos sérülés, amely előírja a rehabilitációt. töréskezelés hosszú távon vonzza a beteg az ágyba, így utáni rehabilitáció csípőtörés szükséges az egyes betegek számára a lehető leggyorsabban, hogy visszatérjen az aktív életet.

Hogy van a helyreállítási a műtét után?

Amikor használt csípőtörés végtag vagy gipszet, vagy csontváz vontatási eljárás, amelyben a csont az érintett végtag adnak küllők és csökken a kívánt méretet. A kezelés során kerülje felfekvések beteg felhúzott egy speciális bot, amely felett felfüggesztett beteg ágya. Közvetlenül a kezelés után a csípőtáji törés alatt, a betegeket azonnal vegye fel a rehabilitáció. Helyreállítás a csípőtáji törés kell kezdeni egyszerű gyakorlatok kialakítását célzó izmok és az ízületek. Ez annak a ténynek köszönhető, hogy közben a immobilizáció, elvesztik azt a képességüket.

Szintén rehabilitáció után a csípőtáji törés nagyon jó fizikoterápia (gyógytorna), amely lehetővé teszi, hogy aktiválja a vérkeringést, és kidolgozza az izmok és a szövetek.

Szabályok operáció utáni gyógyulási

Ahhoz, hogy a sérült végtag csípőtáji törések utáni helyreállt a lehető leggyorsabban, a betegnek meg kell betartani a szabályt:

Amint a beteg jobban érzi magát a műtét után, azt azonnal meg kell tenni az aktív mozgás. Tudta, hogyan kell fejleszteni a láb törés után, nem tud veszíteni az értékes időt vissza a kórházba, majd folytatni a gyakorlatokat otthon. Egyértelmű, hogy a végtag teljes egészében nem működik, de a szervezet nem szenved tőle. Mivel a beteg fél esni, és úgy érzik, a szédülés, a bizalom hiánya a saját képességeit, első mozgásokat lehet tenni a segítségével az egészségügyi személyzet. A betegnek meg kell értenie, hogy az ágyban fekve nem segíti a helyreállítási és az aktív mozgás lesz hasznos a szervezet egészére. Egy idő után, csak annyit csináld magad;
Ne aggódjon, ha a mozgások érzett fájdalom - a legtöbb beteg szembesülnek vele. Ha súlyos fájdalom lehet használni fájdalomcsillapítót. Általában a fájdalom érződik az első nappal a műtét után, majd fokozatosan csökken;
A beteg tisztában kell lennie azzal, hogy a rehabilitációs csípőtáji törések utáni egy hosszú folyamat, és meg kell mentálisan felkészülni a kemény munka magát. El kell kerülnünk, depressziók, hinni egy jobb eredmény eléréséhez. leküzdeni a rehabilitációs időszak nehezebb lesz anélkül, hogy ezeket az alapvető létesítmények;
A betegnek meg kell felelnie valamennyi fizioterápiás tevékenységek tartalmazó étrend segít a beteg lába. Szükséges, hogy gondosan építeni a comb, nem töltődik meg;
A rehabilitációs folyamat nem szabad elhanyagolni a külföldi támogató elemekkel. Ahogy támogatás működhet mankó, bot, sétálók. Ezek segítségével, akkor jelentősen enyhíti a csípő, de ugyanakkor fenntartja aktív mobilitás minden más testrészek;
Ha a rehabilitáció a betegek meg kell változtatni a diéta, adjunk hozzá több fehérjét tartalmazó élelmiszerek kalcium- és a zselatin.

Az első szakasz a rehabilitáció magában foglalja a legegyszerűbb feladatok: kismedencei növekedés, mozgás lábujjak, leszállás az ágyban. Kezdje végezni ezeket a gyakorlatokat meg kell még az ágyban fekve, az első néhány nap otthon. A második lépésben meg kell helyreállítani a beteg térdet, zömök támogatásával a falra, hogy az alacsony amplitúdójú forgatás egyik lábával állva és ülve. A harmadik szakasz rehabilitációja közé tartozik a legösszetettebb gyakorlat - figyelemmel az egyensúlyi helyzet, séta az akadályokat, a testmozgás taposógép. Gyakorlatok utolsó szakaszban a betegek, hogy végre a legnehezebb, de lehetővé teszik, hogy teljesen újjáépíteni a csont és az ínszalag-izomrendszer.

Egy lényeges lépés hatékony behajtás után a csípőtáji törés sebészet - megfelelő táplálkozás. A beteg, különösen ajánlott ételek gazdag kalcium és a zselatint tartalmazó. Elfogadás zselatint, és lehet formájában zselés vagy zselés cukorka, és a kalcium - mint a készítmények alakjában, és az élelmiszerek.

A gyógyulási idő alatt a műtét után a beteg legyen, mint a vitaminok és nyomelemek biztosított. Fontos, hogy a megfelelő mennyiségű fehérje etetett baromfi, hal, marha. Elég sok fehérjét és kalciumot tartalmaz tejterméket. Miután a gyomorban, a fehérjét hasítunk aminosavakká - az építőanyag a sérült izmokat és a csontokat.

Helyreállítani a vérkeringést az érintett végtag a legjobb, ha a terápiás masszázs. Ez ahhoz vezet, hogy a bővítés a véredényeket, javítja az vérellátás az izmokban, növeli a teljesítményt és az oxigénellátás. Masszázs menteni betegeket stagnáló állapotban, izomsorvadás, hátizmok rugalmasság és a helyváltoztató mozgást. A nyílt törések a csípő, vagy offset, kijelöl egy masszázs végén az első szakaszban a kezelés, és a zárt törések lehet használni, és dörzsöli a lábát a területen nem kerülnek öntött.

Masszírozása indul a hátsó, fokozatosan halad a felszínen a comb. Az orvosok masszőrök masszírozni mindkét lábát, hogy ne töltse be egyetlen végtag. Mire az eljárás meglehetősen tartós és végzi a szakember.

Az első érintés a láb simogatása, a legalacsonyabb nyomás. Ezután a terapeuta kitolja a bőrt, hogy elérje a mélyebb rétegekben. Minden cselekvés történik ujjaival tenyér. Ha megfelelően szakaszos masszírozó végtagok aktiválja a nyirok- és vérkeringés javul. A masszázs során alkalmazott aromás olajok és duzzanatát csökkentő, a kenőcsök. Enyhe fájdalom és a láz a szervezet - a fő szempont, hogy a masszázs hajtottuk végre.

gyógytorna

Minden helyreállítási periódust fent említett megfelelnek bizonyos taktikát gyakorol után csípőtáji törés. Amellett, hogy az alapvető mozgások, a beteg elvégzésére és a különleges terhelések. Az első szakaszban torna tartalmazza:

kéz mozgását emelési és kilégzési süllyedés;
boksz mozgás;
prigibanie álla a mellkas felé a beszorulás a helyzetben néhány másodpercig;
clenching ököllel és unclamping;
kiterjesztése és hajlítása a láb;
húzza a lábát, és önmagában;
mozgása lábujjak, a hajlítás és kiterjesztése;
izomfeszülés nyugalmi;
feszültség és pihenés a négyfejű femoris;
flexor és extensor mozgását a térdízület;
visszahúzás és lassú csökkenését a sérült végtagot.

Minden gyakorlatokat kell végezni 10-12 alkalommal. Amikor végez érezhető a fájdalom, merevség az izmok, remegés, gyengeség a lábakban. Általános szabály, hogy egy idő után, ezeket az érzéseket tesztelt, és a következő ülésen sokkal kényelmesebb.

A második időszakban a gyógytorna után a csípőtáji törés, amely bemutatja a következő feladatokból áll:

emelő karokkal feje mögött akár fekvő helyzetben;
forgó fegyverek, hasonló gumi stretching kezét;
hajlítás és kiterjesztése nem érinti végtag;
flexor és extensor mozgása a boka;
feloldását a törzs a fókuszgombot az ágyon az ágyon, a medence kell elválasztani a felület az ágy;
alá elkövetése egyik kézből a másikba.

Ha lehetséges, a betegeket arra ösztönzik, hogy a sérült végtagot a medencében. Víz oldja a stresszt, mint az egészséges végtag, és enyhíti a rossz lábát. A víz hőmérséklete - szoba, jelen kell lennie az osztályban oktató.

A következő sor gyakorlatok ajánlott a harmadik rehabilitációs időszak:

boksirovanie fekvő helyzetbe;
hajlítás és kiterjesztése a térd egészséges láb;
hangsúlyt az ágyban nyakszirt és a feloldását a hát és a medence fekvő helyzetbe;
Mérföldkő fordult a gyomra;
egyenes csík, amelynek középpontjában orrú egészséges lábak az ágyban.

Ebben a szakaszban a gyakorlatok megvalósítható, de nehézségek merülnek fel, amikor mozog a térd. Ha a sérült láb bal gipszkötéssel több mint tíz héten belül ez a probléma akkor jelentkezik, majdnem minden betegnél. Fejlődő térd foglalkozik a kezelőorvos és az orvos-rehabilitator, amely segít enyhíteni a fájdalmat és a duzzanatot a lábát, és visszaállítani a térd mobilitást. Által kijelölt beteg dörzsölés és masszázs, és elfogyasztása gyógyszerek - chondroprotectors.

Ha egy személy szenvedett csípőtáji törés, rehabilitációs és fizikoterápiás lesz a fő eszköze, hogy visszatérjen a normális fizikai tevékenységet.