Ricinusolaj fogyókúra vételi áramkör, a dózis

Az összes módszer az elhízás elleni küzdelem vétel hashajtók nem olyan hatékony, és az érzés utána nem a legkellemesebb. Mindazonáltal egy hatalmas számú ember tisztítja a test ilyen módon, mivel nem csak korrigálja a szám, hanem javítja az egészségügyi, ellentétben a fárasztó étrend.

Például, az utóbbi években egyre inkább hajlandó elveszíteni egy pár kiló fordítja a figyelmet, hogy a ricinusolaj fogyás, amelyet az emésztésre, a különböző pakolások és masszázs. Az első esetben lesz ellenállni egy teljes megtisztítása a bél, ami végül biztosítja a könnyű és a test megszabaduljon, még ha csekély, de azonos a súlya. Ebben az esetben nem a helyes dolgot, és nem árt a saját egészségét?

működési elve

A keresés a választ arra a kérdésre, hogy a ricinusolaj segít a fogyásban, el kell olvasni értékelések és ajánlások a szakértők, akik megpróbálták vált sovány ezen a módon. Hogy eloszlassa a kételyeket, akkor megy egy találkozót egy dietetikus, aki az ő gyakorlott szem fogja állapítani, hogy enni belül olyan erőteljesen kihat a test lehetséges eszközzel. Mi a hatásmechanizmus?

• Ricinusolaj pozitív hatással van a bél perisztaltika, stimulálja az idegvégződéseket beleket.
• Ez megtisztítja a testet a toxinok, toxinok és egyéb nemkívánatos melléktermékek, lerakódik a bél sok éven át.
• Időszakában a koplalás (ez lehet egy éhgyomri nap, vagy étrend) normalizálja a bélflórát, ezáltal megkönnyíti a teljes jólétét.
• Javítja lipid (zsír) anyagcsere.
• Ez nem az a tulajdonságuk, hogy lebontják a zsírt, de a fogyás érhető el miatt hashajtó és tisztító hatása van.
• Serkenti a máj.
• Ez elősegíti a kiáramlás a felesleges folyadékot a szervezetből, amely gyakran jelentős százalékban a súly.
• Ez csökkenti az étvágyat.

Nagyon kevés ember, amely nem vonatkozik a ricinusolaj, belül használt fogyás. Az eredmény tipikusan után jelenik meg 5-6 óra, és a túlérzékenység bél kevesebb. Ezt a tényt kell figyelembe venni, ha azt választják, a korrekciós módszer. Abban az időben a megtisztulás kell otthon. Tehát jó a tapasztalatok egy ilyen pályán a nyaralás.

Egyrészt, az előnyös tulajdonságait a híres ricinusolaj Elcsábultál a gyógyszerről. Azonban az egyik mindig emlékezni, hogy készül egy mérgező növény, és ezért van egy csomó ellenjavallat. Ha van ilyen, ez a fogyás módja nincs értelme.

A név eredete. A „ricinusolaj” származik a latin «castoreum», azaz magyarul „olajos folyadékot mirigyek a hód.” Az viszont, hogy megy vissza a görög «καστόριον» <— «κάστωρ»(«бобр»).

A lista a ellenjavallatok

Elfogadott, a fogyás segítségével ricinusolaj, először megtudja, ha bármilyen ellenjavallat annak elfogyasztása. Egyébként ez a fellépés vezethet nemcsak hashajtó hatása, hanem a kórházi ágyon. Igen, ebben az esetben az extra súly lehet, hogy eltűnt, de azon az áron, hogy saját egészségét.

Tehát ne igyon ezt hashajtó, ha a következő problémák:

• túlérzékenység, allergia ricinusolaj;
• komoly és erőteljes hatásai mérgezés;
• terhesség
• szoptatás;
• menstruáció;
• betegségek súlyosbodásának a hasüreg: belső vérzés, gyulladás, zavarás sérv, gyomor-bél traktus elzáródása, gastritis, hasmenés, fekély;
• májbetegség és a vese;
• életkor 12 év.

A furcsa tény. Ricinusolaj készül a gyümölcs egy bokor nevű görgő. A mag hasonlít kullancsok - köszönhetően a növény nevét kapta.

Használati utasítások

Utasítás részletezi, hogyan lehet ricinusolaj étrend jelentősen eltérhet egymástól. A dózisok és gyakoriságát vétel az eszköz függ a kezdeti súlya a személy és a végső eredményt, amely arra irányul. Ennek megfelelően vannak különböző rendszereket, amelyek egyénileg választható. Néhány tipp a táplálkozási tesz mindent rendben.

felvételi rendszer

• № 1. Hosszan tartó test tisztító + fogyás

Drinking reggel éhgyomri, hogy 2 teáskanál ricinusolaj tiszta formában. Fél órával később - egy pohár meleg vizet. Újabb fél óra - reggeli (joghurt, gabonapehely zabkása, gyümölcs). A tanfolyam - 1 hét. Megismételheti egy hét alatt.

• 2. számú Csökkent étvágy diéta +

Vedd éhgyomorra reggel 1 teáskanál ricinusolaj cikória (recept lásd alább). A kurzus - az étrend (1-2 hét).

• № 3. visszatérő test tisztítás

Add ricinusolaj a reggelinél. Természetesen - 1-2 nap. Megteheti heti rendszerességgel.

Kétségtelen, hogy a ricinusolaj kapszula kellemesebb inni, de kell, hogy lefogy nagyon. Fél órán belül el kell fogyasztani 15 és 30 db. Ez gyakran vezet súlyos hányinger és szédülés. Természetesen ez a módszer ajánlott az egységes tisztulási.

1. Fogyás jobb választani ricinusolaj hideg, nem melegen préselik. És kellemes részeg, és a hatás tovább.
2. A kombináció a ricinusolaj és fehérjetartalmú étrend - tökéletes. Ebben az időszakban, a test nehezen működik anélkül, hogy a szokásos mennyiségű zsír, és ez a szer egy zsírsav, egyszeresen telítetlen és többszörösen telítetlen.
3. Néhány fogyás rendszerek tanácsos inni ricinusolaj éjjel reggel a test megtisztul. Ha biztos abban, hogy a gyomor fog állni, amíg az emésztés zsírsavak, kihasználhatják ezt az ajánlást. De a legtöbb táplálkozási nem támogatja egy ilyen rendszer, mint túl nagy kockázatot tölteni az éjszakát, és reggel is, az öltözőben.
4. Émelygés - gyakori mellékhatása a fogyás a rendszer. Ha elkezd fuldokolni lassan rágni 1-2 mazsolát. Vagy hogy egy hideg zuhany. Vagy csak egy nedves fej vízzel szobahőmérsékleten.
5. A fizikai aktivitás senki törli még ebben fogyás rendszert. De ha komolyan elragadta hosszadalmas tisztítás a test, a túlzott testmozgás rontja a teljes kombinált hashajtó hatása ricinusolaj. Ezért korlátozza az úszás után. reggeli torna vagy túrázás.
6. Meghozatala előtt ricinusolaj nem tud enni, 3-4 órán keresztül.
7. Do anti-cellulit testpakolásokat ricinusolaj a problémás területek - ez a módszer a fogyás sokkal élvezetesebb, mint inni a. Vagy használja, mint egy masszázs olaj.
8. Ha úgy dönt, egy egyszeri tisztító a test, a következő nap jobban kezdeni egy üveg polutoralitrovye Essentuki-17 helyreállítása vízháztartás és kiválasztódását epe.

Független használata ricinusolaj fogyás nélkül szakorvosi tanácsadást is mindig tele van kellemetlen mellékhatások, mint a tartós hasmenés, hányinger és szédülés. Vagy azt kell kiszerelni, vagy még mindig, hogy egy találkozót egy dietetikus vagy mindent megtenni, óvatosan és figyelmesen.

De ha haladunk ezen az úton a kis lépést, majd a fogyás skála egyértelműen nem. Több gubanc, hogy nem mindenki tud inni ricinusolaj tiszta formájában. Ezért vannak különböző receptek összekeverjük hozzá segédanyagot.

Jó móka! Mi Castor van egy másik neve, latin, - Palma Christi, azaz a tenyér Krisztus. Először is, a levelek a növény, sőt, hasonlítanak a kezét. Másodszor azért, mert tudja, hogy gyorsan és hatékonyan gyógyítani bármilyen sebet.

A legjobb receptek

Annak érdekében, hogy inni ricinusolaj, azt kell tudni, hogy nem csak az adagolás és a rendszer alkalmazásának, hanem válasszuk ki a megfelelő recept. Ha megpróbálja, hogy igya meg a tiszta formájában, akkor azonnal dobja fel - különösen éhgyomorra. És akkor nem valószínű, hogy akar foglalkozni túlsúly ezen a módon. Tehát jobb, ha választani többé-kevésbé emészthető recept és fogyni vele.

Ricinusolaj melegítjük vízfürdőn melegedni állami és italt korty.

Meg lehet próbálni, ricinusolaj citromos. Először aktus a fentiek szerint recept: fűtés folyékony vízfürdőben-ház egy meleg állapotban, ital nyeldesés (alapuló 2 evőkanál). És akkor, szünet nélkül, ital gyümölcslé préselt 2 citrom. A hashajtó hatása garantált után 2 óra hosszat keverjük. Azonban ez a technika nagyon negatív hatással van az emésztőrendszer.

Annak ellenére, hogy a figyelmeztetést, hogy ne zavarja a termék tejjel, sokan úgy gondolják, hogy a ricinusolaj joghurt - az egyik legsikeresebb tandem fogyás oly módon. Ehhez egy teáskanál ricinusolaj hozzáadjuk a pohár természetes (nem festékek), joghurt (lehet helyettesíteni joghurt). A recept olyan, egy tisztító a szervezetben 1-2 napig időközzel 1-2 hét.

Ha van egy nyaralás vagy egy napot, adjunk hozzá egy teáskanál ricinusolaj reggel része zabpehely a vízben egyetlen bél tisztító. Természetesen - 1-2 nap.

Keverjük össze egyenlő arányban a cikóriapor és ricinusolaj. Drink 10 ml-t reggel éhgyomorra fogyókúra során (jobb - fehérje). Ez a recept ajánlott cukorbetegek, mint azt csökkenti a vércukorszintet.

Keverjük össze az olajat egyenlő arányban. Drink 10 ml reggel fél órával reggeli előtt.

Ez az egyik legélvezetesebb receptek fogyás segítségével ricinusolaj. Hígítsuk (2 evőkanál) egy pohár gyümölcslé (grapefruit, répa, alma vagy narancs), és nyeldesés inni reggel.

Ha inni egy korty, ricinusolaj ezekben koktélok és érezhető. Ha a szakaszon néhány kortyot, küzd érzéseit hányinger és undor, valószínűleg kiváltott gag reflex. Ez, természetesen, szintén egyfajta tisztító a test, de a fogyás rendszer hibás, és az egészséggel szenvedett helyrehozhatatlan károkat.

találatok

Kezdetben meg kell határoznia magát, hogy ricinusolaj technika fogyás nem észbontó eredményeket, nem tesz meg a csillag a TV képernyőjén, és a résztvevő show a „mínusz 40 kg havonta!”. Tehát, ha azt szeretnénk, lenyűgöző számok a mérleg a végén a kurzus, akkor jobb, ha választani maguknak valami hatékonyabb és nagyobb teljesítményű.

Ha a program és adagok kerültek kiválasztásra rendesen, 3-4 hét lehet veszíteni 3-4 kg, bár vannak vélemények, ahol olyan mutatók 7-8 kg egy ideig. Ha együtt ricinusolaj, hogy normalizálják a diéta és nem lehet lusta sportolni, az eredmény még mindig meg tud felelni az elvárásoknak.

Ricinusolaj eszközeként a fogyás nagyon hatékony lehet bizonyos irányelveket. Ugyanakkor nem szabad elfelejteni, hogy erős hashajtó hatása van a szervezetre, nagyon zsíros textúra, szagot és nagyszámú ellenjavallat.

Ezen okok miatt nem népszerű a dietetika. Mindazonáltal jótékony tulajdonságait a szervezet számára, hogy bizonyos, hogy igénybe neki segítséget a kezelés különböző betegségek, és lesz egy kellemes bónusz megszabadulni a plusz kiló.