Rizs kása csecsemők, hogyan kell főzni

A baba egészséges, vigyázni a táplálkozás a fiatal korban. Használja az első etetés hipoallergén rizs kása.

A leghasznosabb termék a baba - a anyatejben. Akár egy bizonyos életkor, mint a természetes élelmiszer teljes egészében kielégíti a morzsákat. Körülbelül a fele a gyermek igényli kétszer annyi energiát.

Abban az időben, hogy bevezette az első szilárd ételek, a Start zöldséggel. Továbbá, hogy a napi adag beadott gabona morzsákat. Jellemzően gyermekorvosok ajánlani rizs zabkása a csecsemők.

Ez a hasznos és tápláló kiegészítő ételeket ritkán okoznak allergiát, jól felszívódik a gyermek teste, pozitív hatással van a nyálkahártya az emésztőrendszer.

Hasznos tulajdonságai rizs

Ábra utal, hogy a legrégebbi növények. Keleti népek használták rizs főzésére több mint 4000 éve. Mintegy 300 évvel ezelőtt, ezen a gabonát importált tartozik. Gabona gyorsan fogott, gazdagítva a diétát őseink ízletes és egészséges ételeket. Ma, a rizs hagyományosan által ajánlott orvosok és táplálkozási készíteni különböző táplálkozási ételeket.

Nézzük, mi az előnye ennek a gabona:

• Nem tartalmaz glutént (Cereal fehérje), hogy allergiás reakciókat válthat ki;
• vitaminokban gazdag B - niacin, tiamin, riboflavin és E-vitamin, amelyek szükségesek a megfelelő növekedéshez és a csecsemő fejlődését;
• az összetételében - 8 aminosavat - a legfontosabb eleme a „konstrukció” az új sejtek a testben;
• a szükséges mennyiségben a csecsemők tartalmaz kálium, vas, cink, a foszfor, jód, szilícium, és a szelén;
• hasznos agyi aktivitás miatt összetétele lecitin;
• normalizálja a belek;
• Ez tartalmazza az összetett szénhidrátok, melyek a hosszú távú áramforrások és hozzon létre egy jóllakottság érzését;
• Hozzájárul a káros anyagok eltávolítása és a méreganyagok.

Rizs kása finoman beburkolja a gyomorfal. Aktív munka enzimek, amelyek a csecsemők még gyerekcipőben járnak, nem szükséges. Emiatt, és a kiddies üvegből táplált kiegészítő élelmiszerek ajánlott kezdeni gabona rizs kása.

Hogy van-e allergiája rizs kása?

Allergiás reakciók rizs kása fordul elő olyan csecsemőknél nagyon ritkák. Leggyakrabban a gyerekek nem reagálnak a saját gabona és a tej vagy cukor. Ezért azt javasoljuk, hogy főzni gyerekeket hipoallergén élelmiszer rizs - a víz. Akkor főzni az anyatejbe vagy annak helyettesítésére.

Tejelő állatok kerülni kell, hogy ne allergiát. Cukor és édesítőszerek adunk hozzá. Néha vannak olyan ritka esetek, amelyek allergia a fehérje rizs. Ezután a fű teljesen kizárták a gyermek étrendjét.

Készült alacsony minőségű rizs zabkása árthat a baba egészségét. Nem lehet főzni kását morzsákat e gabona minden nap, mert:

• gyakori fogyasztása rizs gabona zavarja a normális kalcium felszívódását;
• kiválthatja a székrekedés, ha a gyermek hajlamos erre.

A diéta baba rizs kása nem lehet több, mint 1-2 alkalommal hetente. Meg lehet cserélni a nap etetés.

Kása, hogy hasznos lehet: válassza minőségű rizs

Ma már több tucat gabonafajra, amelyek különböznek a forma, a szín és a gabona feldolgozási módszer. Milyen rizs jobb első étkezés? Az összes különböző fajták a leghasznosabb csecsemőknek tekinthető fehér kruglozernisty, kása belőle több viszkózus.

Babe idősebb főzés különböző ételeket lehet használni, és más fajták a gabonafélék, például gőzölt, és hosszú szemű barna (csiszolatlan).

Főzni rizs kása

Bármelyik recept gabona választja, akkor először meg kell, hogy gondosan előkészíti a far. Ez úgy történik, az alábbiak szerint:

1. Rice mossuk mindaddig, amíg a víz nem tiszta, körülbelül 5-7 alkalommal.
2. További árpa átitatott meleg vízzel 20 percig.
3. Aztán telepedni kukoricadara egy tésztaszűrő és zuhanyozás hideg vízzel.
4. Ha hosszú szemű rizs, meg kell helyezni a hideg forralt vízzel, majd hideg folyó víz alatt.

Ne hanyagolja el az egyszerű és egyszerű előállítási szabályokat a gabonafélék! Először is, távolítsa el a törmeléket - kövek, pelyva, piszoktól. Másodszor, hogy a far környezetbarát, mivel a víz áztató át az összes lehetséges káros anyagok - nitrátok és peszticidek.

Egyévesnél előállítására tejmentes rizs zabkása, vagy egy kis része a tej, valamint alkalmazkodik helyettesítésére. Adjuk hozzá a vajat étel (5 g) lesz körülbelül egy hónapos alkalmazása után Cereal diéta etetés. Gyermekek egy év után a kását főzött tehén vagy kecsketej, terjed félbe vízzel. Kérésére a kész étel, akkor adjunk hozzá lekvár vagy friss gyümölcsök és bogyók.

Kiegészítő táplálás ajánlott kezdeni egy 5 százalékos rizs kása. Használhatja kész száraz keveréket az ipari termelés alapján rizslisztet.

Receptek rizs zabkása

Kínálunk klasszikus recept főzés rizs zabkása hasznos a csecsemők.

Kása a víz - tejmentes

Cook ez az étel lehet mind a teljes kiőrlésű gabonában és rizsliszt. Tekintsük a recept tejmentes kása rizs.

1. Vegye ¼ csésze mossuk és előkészítjük a rizs.
2. A zománc pan öntsük a rizs és töltse fel 200 ml vízben, és az azonos mennyiségű gyümölcsöt húslevest.
3. Forraljuk fel, csökkenti a hő és főzzük körülbelül 30 percig, amíg teljesen főzve.
4. Kapcsolja ki a hőt, zárja be az edényt fedővel, és hagyjuk a kása „bánkódik” 15 percig.
5. Dörzsölje át egy szitán, a hő formájában használni etetés a baba.

Kasha teljes kiőrlésű tej

1. Vegye ¼ csésze mossuk és előkészítjük a gabonafélék.
2. Pour rizs 100 ml forrásban lévő vízzel, tegye az edényt a tűzre.
3. Forraljuk fel, és főzzük tovább kukoricadara simmered állandó keverés, 15-20 percig.
4. Öntse a tejet egy serpenyőbe, és főzzük, amíg sűrű kását, szüntelenül keverjük további 15 percig.
5. Kapcsolja ki a hőt, és lehetővé teszi a zabkása jó a gőz 15 percig.
6. Annak érdekében, hogy a kész étel püré következetesség törölje kifáraszt egy turmixgépben vagy használatra.
7. Ha a tömeg kiderült nagyon vastag, akkor hígítsuk forralt vízzel, amíg a kívánt állagot.

Ha készül kása csecsemők 6-9 hónapos szerint a sűrűség ez csak kis mértékben térnek el a tejet. Több sűrű kását állíthatók elő gyerekeket egy év után.

Kása készült rizsliszt

Ahhoz, hogy rizsliszt, mossuk és szárított rizs kell őrölni egy kávédaráló. Továbbá, a következőképpen kell eljárni:

1. Öntsük egy zománcozott edény 100 ml vizet.
2. Állandó keverés közben, hideg vízhez 1 óra. Spoon rizsliszt, alaposan átkeverjük, hogy a csomók képződését elkerüljük.
3. Forraljuk 5 percig, folyamatos keverés közben alacsony lángon.
4. Cool, hogy a kellemes hőmérsékletet, azt sugallják, a baba.

Rizs zabkása gyümölccsel

Sok anya vajon milyen korban is adhatunk rizs zabkása gyümölccsel. Jobban csinálni, amikor a gyermek már elsajátította egy új csali, körülbelül egy hónap elejétől való bevezetése étrend baba. A finom étel a következők lehetnek:

1. Mark 1,5 evőkanál rizs és forraljuk 200 ml vízben pároljuk.
2. Grind főtt far aprítani.
3. A súly a rizst öntsük a tejet, és főzzük 10 percig, állandó keverés mellett.
4. Bezár sárgabarack, kimagozott és zúzott a krumplipüré a bőrrel.
5. Add sárgabarack püré zabpehely és forralunk.
6. Kapcsolja ki a tűzről és hagyjuk az étel elkészült, „protomai” 10 perc alatt.
7. Fantasztikus, hogy a kellemes hőmérsékletet, és akkor csecsemőjét.

A multivarka

Ha az Ön rendelkezésére áll multivarka, ez segít időt takaríthat meg, mert főzés ételek lesz a minimális részvételt. Tehát készüljön fel multivarka!

1. Készül rizs - ½ csésze önteni a tálba Multivarki.
2. Adjunk hozzá 200 ml vizet és a tej.
3. Keverjük össze a hozzávalókat, tegye mód „rizs” / „tej zabkása.”
4. Ebben az üzemmódban az étel kész lesz előtt az audió jelet. Ezután hozzá kell kapcsolni a „fűtés” üzemmódban 15 percig.
5. Főtt ételt kell keverni, és dörzsölje át egy szitán.
6. Hígítjuk, forralt vízzel, amíg a kívánt konzisztencia, ha szükséges.

Anyák megjegyezni

Eleinte a morzsa elég lesz 1 teáskanál rizs zabkása, hogy felfedezzék az új ízeket. Ha minden jól ment - nem allergia, szék és az általános baba egy rendes adag fokozatosan nőtt. Tehát egy egy éves baba teljesen legyőzni a 100 grammos adag.

Egyévesnél ajánlott, hogy törölje a kását. Gyermekek egy év után kapja kifáraszt enyhén zúzott aprítani. Sokkal jobb, hogy főzni az étel párolt segítségével konyhai széles alsó és lezárt falak és fedél.

Összefoglalva

Hogyan növekszik egy kis ember, ez nagyban függ, akik törődnek a gyereket. Kap egy teljes és egészséges táplálkozás korai életkortól kezdve a gyermek növekszik erős, jól fejlett, és ami a legfontosabb - egészséges. Használja a természetes füvek etetés baba rizs, hajdina, kukorica kukoricadara és a zabpehely. Főzzük őket megfelelően, és raduyte kisgyermek ízletes és tápláló ételeket.

Tartsa Share, szórakoztató barátaival!