Rizs tintahal és a paradicsom - egy recept a vacsora

• 1. ábra verem.
• 1 kg tintahal
• Hagyma 1 db.
• A fokhagyma 2 fogak.
• Paradicsom 2 db.
• olívaolaj
• Só 2 schp.
• Kapor 0,5 Puig.

Leírása a rizs tintahal és paradicsommal

Saját háztartásban nem nagyon szereti a rizs pilaf és tiszta köretként. Meg kellett keresni egy szokatlan receptje ez hasznos gabona.
Itt van, mi történt.
Ez egy gyors recept a rizs szelet tintahalat paradicsomlé. Rice fordul lédús és ropogós, és pályázati tintahal ad az ételnek mediterrán hangulatban. Minden folyamat körülbelül 30 percig tartson.

Recept rizs tintahal és paradicsommal

Egy külön serpenyőben főzzük a rizst kis lángon. Erős provarkoy nem kell, akkor elegendő, ha 15 percig forralás után.

Squid tiszta és vízbe merítettük 3 perc (pre-forralni a vizet és só). Fontos, hogy hagyja el a tintahal puha, nem emészthető. Lehűtjük hasított gyűrűkre vágjuk.

A mély serpenyőben fel apróra vágott hagymát és a fokhagymát, pripuskayut növényi vagy olívaolaj 8 perc alatt.

Adjuk hozzá a paradicsomot a serpenyőben (jobb paradicsom kockákra vágva, de akkor vágjuk).

Amikor a paradicsom elkezd felfelé a levét, adjunk hozzá rizs, tintahal. Só, bors.

Rice jól kell keverni tintahal, hogy tegye ki néhány percre, paradicsomlé kell felszívódik. Ha a folyadék nem elég hozzá a növényi húslevest. Kiderült, díszítjük növényzet.

Tippek és megjegyzések a recept:

Kívánt esetben, az edényt változhat a különböző zöldségek: Mexikói keverék, gomba, paprika.