Sajtok blog Zhanny Nikels, étkezés - mint a gyógyszer

Veled Zhanna Nikels, és megmondom, mi a kedvenc recept „sajt”.
Túrós tehéntejből - ez az én gyengesége. Nos, én szeretem őt nagyon 😉 De ez nem alkalmas a nyers étrend. Így találtam egy kiváló alternatívája a mágikus ízét!
Azonnal előre látom, egyesek azt mondják, hogy drága. A mandula most jó áron. De meg kell szem előtt tartani, hogy nem eszik húst, kolbászt és sajtot. Ezek a termékek együtt több mandulát. Azt hiszem, megengedheti magának, hogy egy ilyen túró)

- 250 gramm mandula
- 1/2 citromlé
- 1 kis csokor hagyma
- 2 evőkanál. evőkanál növényi olaj
- só ízlés
Áztassuk mandula 12-15 órán (időszakosan naprakésszé víz).
Akkor biztos, hogy tisztítsa meg a bőrt és öblítse le.
Tedd mandulát egy turmixgép, töltse két csésze vízben finoman ostor simára.
Szét a túró és a tejet egy cheesecloth. Ehhez tegye sajtvászonról egy salátástál és öntse a mandulát a megverték.
Most nyomja ki a folyadékot, de nem szárazra.
A kapott tejet inni azonnal. Akkor sózzuk ízlés szerint cukor és a fahéj, hogy valaki tetszik nekik.

Túrós, hogy a salátástál, meglocsoljuk citromlével, sóval, adjuk hozzá növényi olajat és vágott zöld hagymát.
Minden lépés, ellenőrizze az ízét. Ha kell hozzá több sót vagy citrom.
adhatunk a zsírtartalmat sajt cellulóz avokádó. Ez lesz egy nagy eredmény!

Ez lehet külön-külön táplálják vagy zöldségfélék (paradicsom, uborka, stb), vagy cipót.
Használhatja a túrót syroedcheskoy pizza. Recept itt. Vagy hogy ez egy nagyon finom gombóc túrós.
A kívánságait a harmónia és az öröm az életben,
Zhanna Nikels.
Feliratkozás frissítéseket és akkor mindig naprakész híreket a blogomban!