Saláta a spenót és a csirke - lépésről lépésre recept fotókkal, saláták

Hozzávalók készítésére saláta spenót és a csirke:

• sült vagy főtt csirke comb - 1 db.
• paradicsom - 1-2 db.
• bébi spenót - egy kis csokor
• Fokhagyma - 2 gerezd
• tejföl - 4 evőkanál
• Só - egy csipet

Recept Saláta a spenót és a csirke:

Ahhoz, hogy ez a saláta jobb használni csirkecomb, nem a mell, mert a hús a csirkecomb több lédús és ízletes. Távolítsuk el a bőrt a csirke (nem kötelező), majd egy éles késsel vágjuk a húst a csontokról.

Nézzük tovább a paradicsomot. Nem titok, hogy a rózsaszín paradicsom a legfinomabb, és mégis kevesebb magot, és ne engedje a lé vágás közben. Egy nagy rózsaszín paradicsom alaposan öblítse le, majd vágjuk vékony szeletekre. Ez jobb, hogy egy kés egy bordázott él, akkor könnyen átvágja a paradicsomot a bőr rugalmas.

Csirke és szeletelt paradicsom küldeni a salátástál, és folytassa a többi összetevő.

Spenót kell mosni több vizek ellenőrzése minden levél kezét. Majd tépje a spenótot durvára vágott kézzel vagy késsel. A lábak a levelek a saláta nem használják.

Hozzáadjuk a spenótot elő a salátástál. Fokhagymát a pelyva tiszta és hagyja a fokhagymát nyomjuk közvetlenül a salátástál.

Hozzá saláta kis mennyiségű sót.

Ennek salátaöntet Spenótos csirke a legjobb, ha a krém, ez az ideális megoldás egy ilyen könnyű salátát. Ezen túlmenően, a krém kombináljuk az egyes komponensek alkalmazott.

Tejföl kell hozzáadni a la carte ételek, tele saláta, keverés nélkül ez a többi összetevővel. Könnyű saláta spenót és a csirke kész!