Saláta csirke, mangó és édes paprika - lépésről lépésre recept fotók

Főzzük lesz szüksége: 4 csirkemell, 1 mangó, 1 kaliforniai paprika. saláta, növényi olaj, só ízlés szerint.
Marinade 1 hagyma, 1 fokhagyma szegfűszeg, ginger root 2-3 cm, 0,5 tk paprika, 0,5 tk őrölt koriander, 0,5 tk kurkuma, olívaolaj, só.
A töltelékhez: koriander, citromlé, olívaolaj.
Csirkemellet alaposan mossa, húzza le a bőrt. Ahhoz, hogy a csirke puha és illatos, szükség van a páclében. Hogy előkészítse a pác, hagyma, fokhagyma és ginger root Wash, gyümölcshéj és apróra vágjuk. Azután, hogy egy keverőbe tesszük, hozzáadjuk a fűszereket, sót és 2 evőkanál olívaolaj kevert azonos mennyiségű forralt vízzel. Beat minden simára.
Get pác kenje csirkemellet, tedd egy tálba, öntsük a maradék pác, csomagolja és elrejt a hűtőben 40-45 percig.
Pácolt emlő megsütjük a pán egy növényi olajban 5-6 percig oldalanként, majd távolítsa el a hőt, és hűvös, majd szeletekre vágjuk.
Mango Wash, héja, távolítsuk el a magokat és vágjuk a húst vékony szeletekre. Peppers távolítsuk el a magvakat, és apró kockákra vágjuk. saláta mosott és vegye kezébe.

A töltelékhez keverjük össze az olívaolaj, apróra vágott zöld koriander és a leve fél citrom. Tedd az összes hozzávalót egy tányérra, öntsük a szósz, és keverjük össze.
Csirke saláta, mangó és édes paprika kész!
Jó étvágyat!
Ossza meg ezt az oldalt ismerőseivel a közösségi hálózatokon: