Saláta csukamájolaj - receptek képekkel
Most lett nagyon népszerű saláta tőkehalmáj - ez egy nagy tál az ünnepi asztalra, és a vacsorát. Választási saláták májából sokféle tőkehal, bemutatjuk a legjobb.
Mielőtt saláták csukamájolaj, a máj, hogy ki lehet és eressze le az olajat, akkor kap nedves tőkehalmáj szövet felesleges zsírt. Olaj formájában, amely a csukamájolaj lehet használni salátaöntetek.
1. Saláta tőkehalmáj klasszikus
2. Saláta tőkehalmáj olaj rukkolával és pesto
csukamájolaj - 1 tégely
fürjtojással - 8 db.
arugula (vagy saláta mix) - 200 g
pesto szósszal - 1 evőkanál
kapor
só
előállítás:
Fürj főzött és vágjuk félbe. Eredeti és finom főzni fürjtojás buggyantott tojás, de lehet csak forraljuk. A tőkehalmáj vágjuk közepes méretű darabokra.
Az étel fel rukkolával, tetejét apróra vágott tőkehalmáj és fürj tojást, adjuk hozzá a pesto a tojáson és gallyakból kapor. Pour csukamájolaj. Saláta kész. Jó étvágyat!
3. réteg saláta tőkehalmáj krutonnal
Csukamájolaj lehet előállításához használt különféle szendvicsek és snack a ünnepi asztal.
tőkehalmáj használata:
A tőkehalmáj olaj gazdag vitamin, ami nagyon hasznos a látás, a jó teljesítmény, az agy, valamint a jó bőr és sűrű haját. A tőkehalmáj olaj segít csökkenteni a nyomást, és normalizálja a szívritmust. Szintén tőkehalmáj olaj segít csökkenteni a koleszterinszintet.