Saláta káposzta uborka a „saláta receptek

Recept Saláta fotók látni. Az alábbiakban.

Saláta káposzta a gyomorban létrehoz egy teltségérzet és jóllakottság. Ez a saláta kedvező hatással van a belek - létrehoz egy jótékony mikroflóra miatt a nagy mennyiségű rostot. A jótékony baktériumok a bélben lehet etetni növényi rost. Szintén salátát jól tisztítja a beleket. Mindez nagyon fontos a diéta, vagy ha azt szeretnénk, hogy lefogy. Azt javasoljuk, hogy enni a lehető leggyakrabban ez hasznos fogyókúrás saláta!

Saláta káposzta - recept

Ahhoz, hogy ezt az egyszerű saláta, szükségünk van:

• ¼ kis fej káposzta;
• 2-3 friss uborka;
• koriander nyaláb;
• csokor zöldhagyma;
• 1 citromlevet vagy egy pár limes;
• fekete bors csipetnyi;
• ½ teáskanál őrölt koriander;
• sót.

Citrom és lime könnyen kicserélhető alma vagy más gyümölcs ecet. Friss koriander petrezselyem lehet cserélni, de tetszik és a koriander íze.

Hogyan kell elkészíteni a saláta káposzta fogyás

1. Tépd a káposzta kissé vékonyabb, és áttörjük a kezét, amíg végre a levet.
2. Szezon citromlével, hozzá fekete bors, koriander, és jól összekeverjük.
3. Apróra vágott zöld koriander és a zöld hagymát, adjuk hozzá a salátát.
4. Uborka szeletekre vágva vagy kockákra.
5. Minden keverni a salátástál és kevés sóval ízesítjük. Kész!

Mindenki az Ön véleményére!

Saláta spenót, uborka Szerzetesi saláta káposzta Zöldsaláta fiatal cukorrépa tetejét Shopski (bolgár) fejes saláta

Tagja a csoport VKontakte hogy friss recepteket először. Csatlakozz hozzánk!