Saláta kínai kel és rántott gomba királynő ünnepe
Ez pikáns saláta tűnt számomra egy érdekes kompozíció - magában foglalja a kínai kel és a rántott gomba. Káposzta kölcsönöz frissesség és teszi a salátát egy könnyű és ropogós. „Feast of the Queen” úgy néz ki szalonképes az asztalra - fényes kukorica és lilahagymával nagyon lelkesít az edényt.

Saláta lehet etetni tételekben a főzési gyűrűt, egy tartlet vagy elmozdulást a kis leveles tészta. Annak ellenére, hogy az egyszerű szerkezet, és azt is tartalmazza: „Feast of the Queen” kategóriában a nyaralás saláta.
gomba 300 g
saláta vöröshagyma 1 db.
500 g kínai kel
Konzervált csemegekukorica 340 g
egy csomó zöldhagymát
300 g kemény sajt
finomított növényi olaj 3 evőkanál. l.
egy csipet fekete bors
Adagok száma: 8 Elkészítési idő: 30 perc

kalória recept
"Saláta" Pir Queen "" 100 g
A kalóriák számát megadva a változat egy kis 2% joghurtot. Saláta egy könnyű, tényleg a diéta! Eszik, nem akar! Az életem érte, sem a királyné nem rontotta meg a méltóságteljes figura :)
1. lépés: Forraljuk keményre főtt tojás
Óvatosan ecsettel Pomo tojást. Shift őket a vödörbe, és töltse fel tiszta hideg vízzel. Hozz vizet, forraljuk fel egy üstben. Forraljuk 8-9 percig. Pre miközben forró vizet a gombóc, töltse tojással hideg folyóvízzel kihűlni őket.
2. lépés: Fry gombák
Friss gombák és tiszta szennyvíz gyűjtésére. Lehet vágni gombák nagy szelet 0,5 cm széles.

Bemelegítés a ragadós napraforgóolaj pan szagtalan. Vsyplem friss gombát a serpenyőbe, keverőspatulával és megsütjük, amíg könnyű aranybarna. Ready gombát hűvös.

3. lépés: tegye a salátástál kukorica
Mivel konzerv kukorica egyesítés vizet. Vysyplem gabona egy mély száradni az edényeket.

4. lépés: shinkuem kínai kel
Tender levelek csíkokra vágjuk, kivágása fehér fóka.

Apróra vágott kínai kel elmozdulás a salátástál konzerv kukorica.

5. lépés: Adjuk hozzá a gombát
Majd váltson zöldség pörkölt és lehűtjük gombát.

6. lépés: Vágjuk a hagymát
Saláta hagyma tisztítható, mi kell vágni vékony karikákra.

Osztjuk őket fél gyűrű, áthelyezve azokat az egyéb összetevői a salátástál.

Megszórjuk lilahagyma citromlé, saláta sav így csípős megjegyzést.
7. lépés: Hozzáadjuk a tojást
Főtt tojás felére csökken, és vágjuk fél gyűrű.

Add, hogy a salátástál, hogy a többi összetevő az élelmiszer.

8. lépés: Adja hozzá a hagymát tollak
Zöld toll és száraz szennyvíz gyűjtésére. Csökkenteni fogja a gyűrűket.

Vysyplem apróra vágott zöldhagymát a salátástál.

9. lépés: hozzáadása sajt
Vágja a sajtot vékony csíkokra.

Ezután adjuk hozzá a tálat a többi összetevővel.

10. lépés: utántöltő csészébe

Keverjük a „Feast of the Queen”, hogy minden összetevőket összekeverjük.

Díszítsd a kész saláta szelet főtt tojás, zöld hagymával és egy szál friss kapor. Tedd „Feast of the Queen” előtt vezetjük a hűtőszekrényben két órán keresztül.

Jó étvágyat!
