Saláta medvehagyma tojással

Saláta medvehagyma tojással és uborkával

Saláta medvehagyma tojással. szendvics recept

Ha jött a szeretet fűszeres gyógynövény fokhagymás ízű, akkor azt javasoljuk, hogy hogy ez egy különleges salátát szendvicset. Ez táplálékra, amit megtehetsz, hogy a munka, egy piknik, vagy főzzük egy közönséges snack. Hogyan kell elkészíteni a saláta medvehagyma tojással (szendvics recept):

  • A gerezd fokhagyma összetörni késsel vágjuk, és őrölni sóval.
  • Egy főtt burgonya héja és összetörni egy villával a cefre.
  • Hámozzuk meg és vágjuk főtt tojás egy késsel.
  • Medvehagyma és az apróra vágott savanyúság.
  • Csatlakoztassa az összes termék, só, bors, és keverjük őket egy kis növényi olaj és citromlé.

Most már készen áll össze a szendvics:

  • Szárítsuk meg a szelet kenyeret a kenyérpirító.
  • Sajt és sonka vékony csíkokra vágjuk.
  • Spread kenyér saláta, feküdt neki egy szelet sajtot, egy szelet sonka, saláta és fedjük le a második szelet kenyeret.

Ez a saláta a medvehagyma tojással és akkor be köretként a hús vagy hal étel.

Saláta medvehagyma tojással

Saláta „Férfi”

Ez az étel minden, hogy a férfiak, mint aki gazdag, van egy éles íz és szag. Elkészítéséhez a saláta medvehagyma tojással és sajttal, tegye a következőket:

  • Ecetes medvehagyma (fél jar) átlósan késsel.
  • Olajbogyó, kimagozott (minél több, annál jobb), felére csökken.
  • Adjunk egy tál fél doboz babot.
  • 100 gramm sajt kockákra vágott.
  • Két főtt tojás apróra vágjuk egy késsel.
  • A szósz, keverjük össze a tejföl (200 gramm), egy uborka (meg kell apróra vágott), apróra vágott kapor, fokhagyma és a lé a fél lime.
  • Egy nagy tál saláta, keverjük össze az összes előkészített alapanyagok, adjuk hozzá a szószt, sóval és borssal.
    Saláta medvehagyma tojással

Tavaszi saláta csirkével

A fiatal fokhagyma elő a leghasznosabb saláták. Ha nézed a tömeg, akkor lehet készíteni ezt az ételt ebédre vagy vacsorára. Tartalmaz értékes fehérje, magas a rost, vitaminok és ásványi anyagok. Kalória Saláta a medvehagyma és a tojás nem túl magas, persze, ha nem használja azt szénhidrátok. Ezért nyugodtan megenni étkezés bármikor a nap. Ennek előkészítése könnyű salátát, akkor kell:

  • Forraljuk csirkemell (250 gramm), és elvágta a kocka.
  • Két nagy friss uborkát vágjuk fél gyűrű.
  • Forraljuk két tojás, távolítsa el a héj és vágjuk őket egy késsel.
  • Grind a fokhagymát, és egy csomó egy csomó zöldhagymát.
  • Add jégsaláta vagy kínai kel, só, bors, és szezonban a saláta tejföllel (akkor cserélje ki a joghurt).

Saláta a medvehagyma hússal

Finom hús saláta fényes íze jól néz ki mind a nyaralás asztalra, és az étkezés alatt budnechnoy. Hús saláta medvehagymás tojással a következőképpen állítjuk elő:

  • 150 gramm friss fokhagyma tartsa néhány percig forrásban lévő vízben, majd késsel.
  • 100 gramm sertés kockákra vágott, só, bors és megsütjük a serpenyőben, amíg aranybarna.
  • Az édes paprika és két friss uborkát vékony csíkokra vágjuk.
  • Keverjük össze a hozzávalókat és a szezon az alacsony zsírtartalmú joghurt és dijoni mustár mártással.
  • Saláta mix, hozzáadják a sót és a borsot.
  • Forraljuk három tojást, vágjuk négyfelé, és díszítjük, hogy készítsen egy salátát.
    Saláta medvehagyma tojással

Saláta «Vitamin» medvehagyma és a retek

Ez a friss és gyors saláta úgy néz ki, vonzó miatt fényes zöldség és sós ízét a fokhagyma. Ha nem lesz van kéznél olyan összetevőket könnyen le tudjuk cserélni őket, vezetett a saját ízlése. Ennek előkészítése aromás saláta, kövesse:

  • Vegyünk egy csomó medvehagyma, távolítsa el a szárakat, leveleket és apróra vágjuk, egy késsel.
  • Két friss uborkát vágjuk pálca.
  • 150 gramm friss, érett retek vágott gyűrűk, majd csíkokra.
  • Három főtt tojás apróra vágjuk.
  • Nyisd az üveget a konzerv kukorica, lefolyó felesleges folyadékot, és a tartalmát a zöldségeket.
  • Készítsünk egy mártást tejföl és alacsony zsírtartalmú tejszín, só és bors.
  • Keverjük össze a hozzávalókat, tegye a saláta a tálak és körettel mind indítanak felét fürjtojással.

Saláta medvehagyma tojással