Saláta spenót, uborka és retek
Valóban, a spenót, a zöldek rukkolával, veteményeskert saláta, saláta mustár, bazsalikom, porcsin, borágó, édeskömény, zeller csak tökéletes létre mindenféle saláták. Ha bármilyen friss zöldség, ezek ideálisak a spenótot.
Ma meg akarom mutatni neked egy egyszerű példát, hogyan kell elkészíteni a saláta spenót, uborka, retek. Saláta kiderül, hogy nem kevesebb, ízletes, mint a saláta spenót, tojás és ananász.
- Spenót - 50g.
- Uborka - 1 db.
- Retek - 50 oz.
- saláta levelek - 50 gramm.
- Lila hagyma - 0.5 pc.
- Salt - hegyén teáskanál ,.
- Olívaolaj - 2 evőkanál. kanál.
Saláta spenót, uborka és retek - recept
Minden a zöldségeket, kivéve a vörös hagyma a főzés e saláta mosás. Göndör levelei saláta vagy spenót kezét szakadás nagy darab, vagy késsel.
Vágjuk az uborkát a seggét. Vágjuk a fele a köreikben, vagy bármilyen más formában vágás, melyik tetszik a legjobban.
Add az uborkát egy tálban, friss fűszernövények.
Tiszta lila hagyma. Vágjuk vékony csíkokra.
Vágjuk a szár és a farok. Vágjuk a fele a köröket.
Aprított retek hozzá saláta spenót.
Ennek saláta saláta, hogy lehet használni, mint a napraforgó és más olajok. Különösen finom és illatos saláta kapott olívaolajjal.
Továbbra is sót a saláta ízlés szerint. Mivel a saláta nem savas termékeket, hogy fokozza az íze is megszórjuk frissen facsart citromlevet vagy almaecetet. Mivel én készül a saláta fűszeres kebab, úgy döntöttünk, hogy egy semleges ízű, anélkül, hogy további savasságát. Saláta spenót, retek, uborka, balra keverjük össze, és tálaljuk.
Élvezze az étvágyat. Örülnék, ha ez a saláta recept tetszik, és jól jön később. Azt javasoljuk, hogy főzni is, és spenót tejszínnel és a gombát.
Saláta spenót, uborka, retek. fénykép
