Sárgarépa javítja a látást - szól az élelmiszer és annak előkészítése

Sárgarépa gazdag béta-karotin. amely bekerülni az emberi szervezetben alakul át vitaminná vált ismertté, A-vitamin fontos szerepet játszik a normális működését a szemet. Tagja rodopszin - a pigment, amellyel meg tudjuk látni.
Tudományos vizsgálatok kimutatták, hogy az emberek, akik a répát enni, sokkal kevésbé kitéve a különféle szembetegségek, különösen a makula degeneráció. A hátránya, A-vitamin vezet szárazra a szaruhártya és, ennek eredményeként, - egy nagyon gyenge látást alkonyatkor. Sárgarépa segít megelőzni ilyen betegségek, mint a rák. Tudományos kutatások bizonyítják, hogy a sárgarépát olyan anyagokat tartalmaznak, mint például a falkarinol és falkariniol, mert ők azok, és tulajdonított rákellenes tulajdonságait. Egy másik nagyon fontos pont: a sárgarépa szinte az egyetlen olyan termék, amely ezeket az összetevőket.
Sárgarépa aktívan részt vesz elleni küzdelemben a szervezet elöregedése. Anyagoknak sárgarépát segítenek a megfelelő anyagcserét, lassítja az öregedési folyamatot a sejtek.
Sárgarépa elősegíti a bőr egészségét. Jelentős mértékben hozzájárul az emberi test teszi vitamin található sárgarépát. Az ő hiánya - köröm, haj és a bőr száraz lesz. Az A-vitamin megakadályozza a megjelenése foltok és öregségi foltok, valamint a rossz színezete.
Sárgarépa teszi a bőrt szép. Sárgarépa hasznos, hogy egy maszkot az egészség és szépség a bőr. A legfontosabb összetevők, persze, sárgarépa, valamint a méz és a citrom.
Sárgarépa megakadályozza a szívbetegség. Hozzájárulás sárgarépa a megelőzés a szívbetegség - is nagy. Sárgarépa is segít megtisztítani a szervezetet. Az A-vitamin segíti a máj eltávolítani a méreganyagokat a szervezetből. A sárgarépa rost segít eltávolítani a méreganyagokat és tisztítja a beleket.

Most pedig, hogy az érdekes tényeket sárgarépát.
Annak ellenére, hogy a közös tévhit, hogy a nyulak szeretik sárgarépa (na jó, tényleg tetszik), hasznos lesz számukra, ha nem ad nekik nagyon sárgarépa, és a tetejét vele.
A világ tartott még sárgarépa Fesztivál - a fesztivál zajlik Holtvil (Kalifornia).
Sok fajta sárgarépa, körülbelül száz. Ők is változhat a szín: vannak még sárga és lila sárgarépa (mellesleg az első sárgarépa, amely felfedezte a férfi lila). És még egy dolog: a világosabb a színe sárgarépát, ezért hasznos.

Főtt sárgarépa jobb hozzá köretként hússal, ez megkönnyíti az emésztést az állati fehérje. Ahhoz, hogy jobban felkészüljenek a kisgyermekek egy pár répát, így több minden hasznos anyagokat.
Amikor tenyésztés különböző fajta sárgarépa elszámolni a további használatra. Az egyik fajta használják, hogy a lé, de a másik nélkül nehéz elképzelni főzés pilaf. sárgarépa formában nincs hatással az íze. Ez a növényi valóban egy raktár a vitaminok és ezért nélkülözhetetlen minden évszakban.