Sárgarépa saláta

Sárgarépa saláta - 7 hasznos receptek.
200g sárgarépa
100g alma
200 gramm zeller gyökér
1 tk friss tartósított méz
1 tk bármilyen növényi olaj, hidegen sajtolt
Répa, alma, zeller karaj egy reszelő, és keverjük össze. A szósz vaj és a méz. Szitálás salátaöntet.
2.Salat sárgarépát és a zellert.
Hozzávalók: lásd a „saláta vegyes.”.
Töltse fel olajjal, sóval és borssal. Szitálás almaecet vagy citromlé.
3. Saláta iskola
sárgarépa 250g
Alacsony zsírtartalmú tejföl, joghurt vagy joghurt 50g
1 tk friss tartósított svezhevydavlennogo méz és citromlé
egy kis só
Foszlány sárgarépa, alma kockákra vágott - keverjük össze. Szezon mézzel kevert citromlével és adjuk hozzá a joghurtot. Ízlés szerint sózzuk.
4.Salat egészségre.
Sárgarépa 100g
paradicsom 100g
Saláta zöld 50g
Alacsony zsírtartalmú tejföl, joghurt vagy joghurt 50g
Zöldség vágjuk botok, saláta - vékony csíkokra szeletelt paradicsomot, keverjük. adjuk hozzá a citromlevet, petrezselyem, só. Szezon joghurttal.
5.Salat sárgarépát és a kajszibarack.
200g sárgarépa
Bármilyen citrusfélék
Alacsony zsírtartalmú tejföl, joghurt vagy joghurt 50g
Foszlány sárgarépát egy durva reszelő, szárított sárgabarack csíkokra vágva, citrusfélék, apróra vágott darabokra térfogata azonos a térfogata szárított sárgabarack. Kérésre hozzá mézet. Szezon joghurttal.
6. sárgarépa fokhagymás.
sárgarépa 200g
Fokhagyma 2 gerezd
dió 50g
Foszlány sárgarépát, és keverjük össze dombornyomott fokhagymát, hozzáadjuk a durvára vágott diót. Sóval, adjunk hozzá mézet, ha szükséges. Töltsük választhat - vaj, tejföl vagy természetes joghurt.
7.Ovoschnoy saláta francia.
Sárgarépa 150g
zeller 150g
Borsó 100g
uborka 100g
100g póréhagyma
alma 100g
Sárgarépa, uborka és alma csíkokra vágjuk, a zeller és póréhagyma átfogják a gyűrűket, majd friss zöldborsó (télen is használható fagyasztott). Só ízlés szerint. Szezon természetes joghurt vagy tejföl.