Self-szabotázs - védelem vagy kudarc
Mi magától szabotázs?
Tudattalan jelenség. Elhagyása fellépés, amikor azok szükségesek a személy vagy, más szóval, az ellenzék, ellenzéki magát, amikor azt kell cselekedni az ellenállás.
Self-szabotázs - védelem vagy kudarc
Lehetőségek az önálló szabotázs:
1. önbecsapás. „Megteszem majd”, „van ideje”, „még mindig nem vagyok nagyon jól felkészült”, „10 perc múlva elkezdem”, „Most, csak nézd a” osztálytársak „egy pár percig.” És ez önbecsapás tarthat napok, hetek, hónapok, akár évek is. Fontos dolog, minden alkalommal várja a szárnyak, és továbbra is csak terv elemek, nem realizált célokat.
3. Kis kéréseket. Személyi gondol, vagy azt mondja magában: „Az én koromban elég”, „nincs több”, „Elégedett vagyok, hogy van.” Ez a helyzet az önkorlátozásra, tény, hogy a fejlesztés a saját képességeit, és feltárja a teljes potenciálját rejlő ember. Magok kapott születéskor, és nem nőnek szép és erős fák - porrá.
fizikai:
- betegség
- Nem kap elegendő alvás
- mozgásszegény életmód
- nincs friss levegő
- alultápláltság
Ebben az esetben a saját szabotázs védő, védő funkciója. Ez jelzi az a személy, hogy ideje visszaállítani a természetes erőforrások és az energia. Csak akkor tudsz dolgozni, de nem fordított sorrendben.
pszichológiai:
- félelem
- önbizalomhiány
- az információ hiánya
- önvád
- rejtett előnyök
- negatív érzelmek
Mit kell tenni?
Az ember fél a kudarc. kudarc, siker, ismeretlen, a vesztes, hogy mit szerezhet új feladatokat és nagyobb felelősséget.
Meg kell tanulnunk felismerni a félelmek, hogy lehetővé teszik számukra, hogy létezik, és együtt dolgozni velük, nem lüktető befelé.
Ehhez tegye fel magának a kérdést: miért nem akarok cselekedni? Mi történik? Mi félek? Megérteni a saját fontos, akkor lesz egy asszisztens és elnyerte a jogot arra, hogy: Félek, de én igen.
2. önbizalomhiány
Egy ember teszi a nagy cél és a „zömök tőle fenség”. Nyilvánvaló, hogy a nagy feladat kell bontani, majd kicsi, akkor úgy néz ki megvalósítható, ott az a meggyőződés, annak végrehajtását. Szétzúzza a rock a sziklákon, és mozgassa a helyét.
3. Az információ hiánya
Ismeretlen aktivitásról azt gondolják, hogy „nem fog működni”, „lehetetlen”, „nem engedheti meg magának.” Itt a lényeg az, hogy tegyen lépéseket: hogy információkat gyűjtsön és tegyen. Ha valaki elkezd cselekedni, rögtön megértette-e vagy nem helyesen vett. És az, hogy a megértés, vagy folytatja, vagy megváltoztatja a taktika.
4. önvád
Hibáztatása magát lustaság, önálló szabotázs, butaság és ellentmondás a halom egyéb hiányosságok, megengedjük magunknak, hogy továbbra is csinálni semmit, túl sok időt töltenek a nem megfelelő, az időt a önostorozás.
Mindannyian képére és hasonlatosságára az Isten. Átkozta magát, árnyékot vet rá.
Sokkal jobb, hogy hagyja abba ezt a piszkos patak vádak és lefordítani a nyilak a műveletet. Jobb kezdeni, hogy köszönetet mondok magamnak az összes, hogy tudok, én, én szeretem, hogy az életemben, hogy olvassa újra blog siker. Ez ad egy jó pozitív energia költség, és lehetővé teszi, hogy amit csak szüksége van rá.
5. Rejtett előnyei
Self-szabotázs szükséges az embernek a rejtett előnyöket.
Sajnálom, hogy én vagyok tehetetlen.
Segíts nekem, mert nem kap.
Együtt érzek, hogy nem kapott egy életet.
Ez önbecsapás, amikor az igazi elégedettség az életben, ezért a felelősséget helyébe helyettesítő származó energia az együttérzés, irgalom, együttérzés mások. De ez a forrás nem örök. Senki sem kell más emberek problémáit, különösen, ha a személy maga nem tett erőfeszítéseket legyőzni őket.
6. A negatív érzelmek
Van egy rossz hangulat - „éget el minden tüzet!” Nem akarom, nem fogok, nem tudok! Érzelmek. érzelmek.
Ebben az esetben tenni?
Hogyan lehet megbirkózni?
Nagyon egyszerű. Vágja le az érzelem az ügy. Igen, rosszul érzem magam, de ez semmi köze nincs a hibás, meg kell tenni.
Az a szokás, üzleti kapcsolatba a hangulat és lelkiállapot. Nos - csinál. Gyenge - do. Semleges - do. Boring - do.
Rácsatolásnál érzelem - cselekvés le van tiltva, a fő üzleti továbbra is érvényben maradnak, és az a személy, előre mozog. És te is szomorú máskor. ))