Sertésszelet kalóriatartalmú 100 g
Fő »Calorie” tarja kalória 100 gramm
karaj

Hogyan kell főzni egy tál „sertésborda”
- A húst darabokra vágjuk.
- Készítsünk hagymát meghámozzuk, és vágjuk nagyobb darabokra. Húsdarabok hagymás darálják.
- A darált húst adjunk hozzá hideg vizet, valamint a só és bors, tojás meghajtót. Alaposan keverjük össze.
- Nedves kézzel alkotnak pogácsákat, roll a lisztet.
- Növényi olajban megsütjük mindkét oldalon.
Hozzávalók „sertésborda” recept:
- Ham sertés - 500g.
- Hagyma - 250 gr.
- Tojás - 1 db.
- Őrölt fekete bors - 1 c.
- Sol - 4 gr.
- Búzaliszt - 3 evőkanál
- Víz - 100 ml.
- Növényi olaj - 30 gr.
Élelmiszerek tápértékét „sertésborda” (100 gramm):
Kalória: 199,6 kcal.
Adagok Száma: 12
Alkatrészek és kalóriatartalmú recept „sertésborda”
(Számított adat kalóriatartalmú és bzhu kizárásáról uvarki és uzharki)
Apróra vágott csirke, párolt sertés

Hogyan kell főzni egy tál „csirke szelet, sertés párolt”
- Hús és hagymás finomkodik.
- Add darált sertés és csirke tej, tojás és só.
- Minden jól összekeverjük, amíg egységes.
- Nedves kézzel alkotnak pogácsákat.
- Tedd hamburgerek olajozott gőzös rács.
- Főzzük 30 percig.
Hozzávalók recept „csirke szelet, sertés párolt”:
- Csirkemell - 600 g.
- Sertés - 600 g.
- Hagyma - 2 db.
- Egg - 2 db.
- Növényi olaj - 1 evőkanál
- Tej - 50 ml.
- Só (ízlés szerint) - 6 t.
Élelmiszerek tápértékét „csirke szelet, sertés párolt” (100 gramm):
Kalória: 173,7 kcal.
Adagok Száma: 15
Alkatrészek és kalóriatartalmú recept „csirke szelet, sertés párolt”
(Számított adat kalóriatartalmú és bzhu kizárásáról uvarki és uzharki)
Szelet a sertés-és marhahús

Hogyan kell főzni egy étel neve „szelet sertés- és marhahús”
- Kétféle tölteléket keverjük össze.
- Adjuk hozzá a tojást, kenyeret, sót, jól keverjük össze.
- Forma pogácsákat.
- Fry egy serpenyőben mindkét oldalán, amíg főtt.
Hozzávalók recept „szelet sertés- és marhahús”:
- Darált marhahús - 400 g.
- Darált sertéshús - 600 gr.
- Egg - 65 gr.
- Salt - 10 g.
- Fehér kenyér - 120 g.
Táplálkozási értéke étkezés „szelet sertés és marha” (100 gramm):
Kalória: 249,9 kcal.
Adagok Száma: 10
Alkatrészek és kalóriatartalmú recept „szelet sertés- és marhahús”
(Számított adat kalóriatartalmú és bzhu kizárásáról uvarki és uzharki)
Szelet sertéshús párolt

Hogyan kell főzni egy tál „tarja egy pár”
Hozzávalók Recept „Chicken sertés párolt”:
- Sertés vagdalt - 300 gramm.
- Hagyma - 150 c.
- Burgonya - 70 gr.
- Egg - 1 db.
- Só (ízlés szerint) - 2 c.
- A fekete bors (ízlés szerint) - 1 oz.
- Gyógynövények (ízlés szerint) - 3 c.
Táplálkozási értéke étkezés „szelet sertés egy pár” (100 gramm):
Kalória: 171,5 kcal.
Alkatrészek és kalóriatartalmú recept „Chicken sertés párolt”
(Számított adat kalóriatartalmú és bzhu kizárásáról uvarki és uzharki)
Szelet egy pár

Hogyan kell főzni egy étel neve „szelet egy pár”
- Töltelék mix apróra vágott hagymát.
- Add darált tojás, tejföl. Keverjük jól össze.
- Forma pogácsákat, tedd egy különleges étel fedéllel.
- Főzés a mikrohullámú sütőben 10 percig maximális teljesítménnyel.
Hozzávalók recept „húsgombóc párolt”:
- Töltelék - 1000 gr.
- Hagyma - 57 gr.
- Egg - 50 gr.
- Savanyú 15% - 110 c.
Tápértékű étkezést „szelet egy pár” (100 gramm):
Kalória: 231,4 kcal.
Adagok Száma: 14
Alkatrészek és kalóriatartalmú recept „egy pár húsgombóc”
(Számított adat kalóriatartalmú és bzhu kizárásáról uvarki és uzharki)
















Hasábburgonya kalória 100 gramm