Sör lenmag, a hazafelé

A világ úgy tűnt, hogy megőrült! A világ rohant sürgősen fogyni az új év, és ez nem is kerülik olyan szörnyű étrend a fogyás. Hála Istennek, hogy az infúzió lenmag - nemcsak nem káros, de még hasznos a szervezet számára.

Ez csak azok számára, akik szeretnék, hogy normalizálják az anyagcserét, kezelésére gyomor-bél traktusban. és ugyanabban az időben, és fogyni, mi megmutatjuk, hogyan kell főzni lenmag. Az egyik kellemes „mellékhatása” - a csökkent étvágy ivás után ezt főzet. Kiselechku ivott egy fél csésze és evett, mintha a háromfogásos étkezés. Jó!

főzés szabályai

Csak fontos, hogy használja az étkezés előtt, nem utána. És naedites saláta „Snake”, a fotó-recept, amit közzé az előző bejegyzésben, akkor nem diéta nem segít ...

Lenmag vásárlás a gyógyszertárban, hogy megéri olcsó, de az egészséges táplálkozás, így nem sajnálom, bármilyen eszközzel. Szintén a raktárból a méz (csak friss és minőségi), mert néhány vászon ital tűnik unalmas, és inkább édesíti meg egy kicsit. Cukor nem kell csinálni?

Egy másik fontos pont: ne várják azonnali eredményeket testsúlycsökkenést lenmag. Csak együtt a korlátozás a magas kalóriatartalmú ételek és gyakorolja a vászon lesz működőképes.

Szóval Folytassa közvetlenül a főzési recept a lenmag.

Igyál lenmag

Forraljuk 2 csésze vizet, és azonnal öntsünk 1 evőkanál magok. Mindezt meg kell hagyni egy éjszakán át termosz. Azon a napon, meg kell inni egy fél pohár az italt len ​​- 2-3 alkalommal, étkezés előtt. Az első rész, kívánatos, hogy nem reggeli előtt.

Egy pohár víz öntött egy edénybe, és tegye a vízfürdőben. Öntsük a forralt vizet egy evőkanál lenmag. A fedél, szűkülnek le körülbelül 30 percig, keverés közben óvatosan. Ez viszkózus gél ital, hűtve, egyharmad csésze étkezés előtt.

Sör len, most már tudod. Az eset a kis - menekülni a gyógyszertárba, hogy mágikus ereje, és a raktárból a lenmag diéta.