Spa-eljárások szaunák

Eljött a tél, és ezzel kezdetét vette az éves szezon fürdők és szaunák. Nem tudom mi van, de megpróbálom a szaunát legalább egyszer egy héten. És azt tanácsolom. A gőzfürdő nagyon jól puhítja a felső rétege a felhám és elhalt chushuykami ha rendszeresen eltávolítani kíméletes módon, a bőr mindig marad friss és ragyogó lesz.
A szauna után soha nem használjon szappant, úgy vélem, hogy szárítja a bőrt, és elpusztítja a természetes kenés a test. Természetesen lehetőség van maszatos néhány krémet a zuhany alatt, de nem hiszem, hogy ez a módszer természetes és természetes.
Ebben a cikkben fogom megosztani veletek receptek tisztítók a szervezet számára, de lehet nevezni cserjések, amit felkészüljek. Azt is szeretettel hívjuk őket „a költségkeret SPA-eljárások”.

1. Kávé Scrub
A legegyszerűbb és legkényelmesebb. Ha a munka az irodában, akkor feltöltheti a teasüteményt az irodai kávéfőző. Ha inni otthon, akkor engedje le a üledék a jar, és tegyük a hűtőbe - ne aggódj, ezen a héten a tartalma nincs ideje romlik. Ha nem isznak kávét, vásároljon a legolcsóbb őrölt bio kávé és zaparte azt forró vízzel használat előtt, hogy egy krémes pépet.
I dörzsölni ez bozót után az első lépését a gőzfürdő, ha a körülmények megengedik, akkor lehetséges, hogy súrolja a test, hogy üljön vissza a gőzfürdőben 5 perces masszázs minden területen óvatosan, mintha eltávolítja a felső réteg az elhalt bőrt. Majd mossa le folyó víz a zuhany. De nem forró, szokni meleg, sőt hideg vizet, így a bőr marad fiatal már.
A bőr után válik bársonyos, ám olajok, amelyek jelen vannak a kávé, akkor simítjuk, és egyszerűen öntjük gyümölcslé.
Kávé cserje segít a cellulit elleni harc, ha használja rendszeresen, aktívan dörzsölje a problémás területeket a bőrpír a testén.
Ugyanakkor a kávé cserje van egy hátránya - elhagyja a testet alig látható plenochku, és ha viselni egy világos színű fehérneműt, a nap végén azt fogja találni a sötét foltok.
De mindig van kiút: miután újra belép a szauna maga font természetes luffa luffa vagy szizál, hogy távolítsa el a maradék kávé cserje, és még jobb - az alábbi maszk.

2. gyógynövény Scrub maszk alapján agyag és a méz
Annak előkészítéséhez szükségünk szárított gyógynövények. méz és agyag. A készítmény gyógynövények bármi lehet, hogy vezérelje a saját ízlése.
Kívánatos, hogy voltak közöttük a fű vagy a gyökerek, amelyek szaponinok - ezek hatása szappan. A szaponinok, például a Soapwort és édesgyökér.
Gyógynövények kell őrölni egy kávédaráló, és szitáljuk át egy szitán. Ahhoz, hogy a száraz keveréket hozzá agyag (fehér, szürke vagy fekete) és néhány evőkanál mézet. Keverjük és adja meg sört 30 percig.
Grass és az agyag, lehet kapni a rendszeres gyógyszertár, javára kiterjedt választása.
Gyógynövények képes felvenni és bizonyos bőrproblémák:
hárs virág (kiváló puhítja a bőrt, sima ráncok)
petrezselyem (érzékeny, irritált bőrre)
Calendula (tisztítja a pórusokat, tartja a nedvességet a bőrben)
Hypericum (fertőtlenítő hatás)
zsurló (csökkenti a gyulladást, csökkenti a pórusokat)
Mint (alkalmas minden bőrtípusra)
kamilla (nyugtató irritált bőr, antiszeptikus és gyulladáscsökkentő)
kakukkfű (kialakulásának megelőzésére akne, csökkenti a gyulladást)
Melissa (tonizálja és frissíti a bőrt)
Útifű (gyógyító és gyulladáscsökkentő hatás)
oregánó (erős antibakteriális hatás)
csalán (helyreállító intézkedéseket, kiválóan alkalmas minden bőrtípusra)
eukaliptusz (baktericid, gyulladáscsökkentő)
zsálya (összehúzó, antiszeptikus, nyugtató hatás).
Ez maszkot alkalmaznak a test párolt, majd megy a gőzfürdőt, puha lágy mozdulatokkal dörzsölje a maszkot a bőrbe, nem hagyhatja figyelmen kívül bármely területen - a sarka nyakig.
By the way, ez a maszk alkalmas dörzsölte be a fejbőrt.
3. Espresso Scrub
Abban az esetben, kávé és gyógynövények a ház nem, de nagyon szeretnék poskrabitsya a szaunában.
A kompozíció a bozót következő:
- zabpehely Extra - 3 evőkanál. kanál;
- szóda - 1 evőkanál. kanál;
- Tengeri só finomra őrölt - 1 evőkanál. kanál;
- egy pár kanál méz (opcionális).
Használata a szokásos módon -, hogy dörzsölje a súrolás a nedves párolt test, mossuk le langyos vízzel.

Úgy döntöttünk, hogy adjunk a csodálatos eszköz, mert Megyek a szauna és a nyáron is.
Összetevők: cukor + olívaolaj.
Ez egy kiváló hámlasztó bőrradír, hogy ne okozzon kárt a leégés. Ezt fel lehet használni a télen, különösen akkor, ha jön vissza a meleg országokban egy gyönyörű tan.
A következő részben fogok megosztani veletek a recepteket tápláló maszkok egy testet.