Sport és Allergia - deszenzitizáció - a Znayka
A gyermeke allergiás, és nem tudom, hogy, hogy ez a sport rész, maga foglalkozik a fizikai fejlődés, vagy maradjon Comfort ti „hanem okos”? Egy ilyen kérdés előtt álló hatalmas számú szülők, mert allergiás lett a csapás a 21. században. Mivel a környezet és sok más tényező, a gyermekek allergiás növekszik.
Természetesen, mielőtt a történet a gyermek allergiás a sport rész, akkor konzultálnia kell jó orvos. De azok számára, akik úgy vélik, hogy a sport és az allergia nem egyeztethető össze, bemutatunk néhány tény:
- Különböző becslések szerint 20-30% -a hivatásos sportolók CIS szenvednek különféle allergiák, nem egy pár között bajnokok és asztmások.
- Mérsékelt testmozgás a vázban hiposensibilic akció
Először is, nézzük megérteni, mi desensitization. Ez a folyamat, amely csökkenti allergénekkel szembeni érzékenységet, anélkül, hogy kiküszöbölné túlérzékenység, mint például, és védi a szervezetet a különböző típusú allergiás reakciók. nevezetesen:
- allergiában okozott reagin immunglobulin E (IgE) - azonnali típusú reakciók
- az úgynevezett sejt-allergia - késői típusú
Ismét nem gyógyítja meg, de csak védi. Ez azt jelenti, hogy a betegség nem tűnik el, de a test hozza, hogy sokkal könnyebb. Sőt, szignifikánsan magasabb javulás nem következik be, ideértve teljes.
Vizsgálatok bizonyították ezt a tényt végzett rendszeres mérsékelt fizikai aktivitást, így nincs orvos sem meri mondani, hogy milyen profi sport jobb allergiások számára. Azonban konzultációt az orvos van szükség, mert allergiát okozó hörgőgörcs utak le vannak zárva sok sport.
Mivel a sport befolyásolja allergia
Giposensibiliziruyusche, már találtam. Ennek okai: Mechanizmus allergia 3 lépésben
- immunológiai
- pathochemical
- kórélettani
amelyek mindegyike testmozgás befolyásolja edik módon, elsősorban a természetes anyagcsere javulást. Az első lépésben csökkenti a szintézisét antitestek allergiás válasz az allergénre. A második csökkentett szint degranuláció adaptív immunsejtek (hízósejtek). A harmadik - az allergia hajlamos szervek érzékenység csökkentésére allergén expozíciót. De ez az eset csak az edzés alatt.
Talán észrevetted, mint állandó orrfolyás tavasszal visszavonul után 10-15 perccel azután, hogy elmentem a konditerembe, majd visszatért, miután a bal oldalon. Az ügy nem csak az a tény, hogy az utcán legyek nyár bolyhok és egyéb pollen. Azonban legyen nagyon óvatos.
- Aktívan vegyenek a fizikai aktivitás során egy akut súlyosbodása nem.
- Testmozgás testünk hiposensibilic akció csak rendszeres, napi aktivitás / képzés.
- A rendszeres testmozgás jó módszer, hogy megakadályozzák az allergiák, és megakadályozzák a tünetek csak kombinálva más intézkedések (beleértve a megfelelő táplálkozás)
Sport és gyermekek allergiás
A rendszeres testmozgás (mérsékelt) elleni allergia felnőttek nagyobb mértékben, mint a gyerekek. Mivel azonban a közjó sport gyerekeknek, biztos lehet benne, hogy a sport a gyermek tűr támadások allergia sokkal ritkább és könnyebb (emlékezzünk a kötelező konzultációt az orvos).
Ne felejtsük el, hogy minden gyermek nagykorúvá válik, amikor nat terhelés megkezdése elleni allergia teljesen jellemzői, így vegye fel a sport, előbb vagy utóbb (különösen a fiúk) lesz. Legyen kategóriákba 9-11-utóbb lesz sokkal nehezebb, mint a korai életkortól kezdve. Ne korlátozza a gyermek örömét a sport, hivatkozva allergia. „A mozgás - ez az élet” - ősi bölcsesség fontos ma, mint valaha.
Lásd még:
- Zónák gyermek szoba két
- Allergia továbbítjuk gyermekek nemek
- Mi a kellemes hőmérsékletet a csecsemők
- Tudod, milyen színű a játékokat a jobb?
- A megfelelő világítás a gyerekszobában
