Sport gyerekeknek
Gyermek felnőni egészséges, neki kell mozgatni a sok - és mert a szülők egy speciális jóváhagyás különböző sportegyesületek, amelyek rögzítették a gyermek korai életkorban. Így van. Csak tartsd észben, hogy mindenki számára - még a legkisebb - személy a hajlam, hogy egy bizonyos sport.

Ha úgy dönt, hogy rossz sportot, a gyermek nem éri el teljes potenciálját!
tenisz
Hosszú évek óta tenisz tartják divatos elitista sport. A gyerekek gyakran adott a tenisz részén, nem gondolt, hogy a sport a fizikai állapota a gyermek.
- Fejleszti ügyesség, sebesség és érzékenység.
- Kisebb trauma.
- Rendszeres gyakorlás javítja a koordinációt, a keringési és légzési rendszer.
- Abban az esetben, a szakmai megközelítés és a versenyeken való részvétel, a jövő tenisz hozhat a gyermek egy magas jövedelem.
- Ajánlott szenvedő gyermekek osteochondrosis és anyagcsere-rendellenességek.
- Nagy tenisz nem tud foglalkozni szenvedő gyermekek a bizonytalanság a nyakcsigolyák, lapos, a rövidlátás, vagy gyomorfekély a gyomor-bél traktus.
Foci, jégkorong, kosárlabda, röplabda
Ez a legjobb sport gyerekeknek, akik szeretik a csapatjáték, a kommunikáció és a csapat.
Előnyök Action Sports
- Labdarúgás fejleszti a lábak és a medencefenék izmait, valamint a figyelem és a sebesség a mozgás.
- Röplabda fejleszti mozgékonyságot, a pontosság, a jó testtartás és a sebesség a reakció.
- Jégkorong fejlődő izomrendszer és az egyensúlyérzéket és erősíti a szív-érrendszeri és légzési rendszer.
- Kosárlabda fejleszti motoros szerkezet, javítja mozgáskoordinációs és vizuális funkciókat, erősíti a keringési és légzési rendszer.
- Mindezek sportok tanítani a gyermeket, hogy csapatban dolgozni, és felelős az eredmény, hanem adni neki a lehetőséget, hogy úgy érzi, a támogatást a barátok.
- Ezek sport lehet gyakorolni még a gyermekek számára a szívbetegségek és a cukorbetegek, csak a „lapos ki” azok 50% -át a terhelést.
- Tilos a gyerekeket a bizonytalanság a nyakcsigolyák, a lúdtalp, valamint gyomorfekély gyomor-bélrendszer és az asztma.
Ökölvívás, birkózás, harcművészeti
Ez nem csak a fiúk, hanem a lányok néhány szórakozik ezzel mindenféle kűzdősportág harcban. Ebben nincs semmi baj - ez a gyerek mindig lesz képes kiállni magukért, és megvédeni a barátját. De mielőtt küldik gyermekeiket a sport része a harc, beszélj az edző és poprisutstvuyte osztályba kitalálni, hogy ki és mit fognak tanítani a baba.
- Összességében egészségügyi befolyást egy organizmus, alkotnak különálló fejlett alakú.
- Fejleszteni rugalmasság és egy jó szakaszon.
- Működésének javítása a kardiovaszkuláris és légzési rendszer.
- Fejleszteni koordináció, egyensúly, pontosság, gyorsaság a reakció.
- A vonat a koncentráció és az önkontroll.
- Ezek sportok mutatjuk minden gyermek kivétel nélkül.

Amikor tanítani harcművészetek fontos szerepe van a személyiség edző
Sí- és görkorcsolya
Téli sportok a mai világban, és rendelkezésre állnak a nyáron, hogy sok gyerek szívesen tanulni lovagolni a korcsolyát vagy síléc.
Plusz a téli sportok
- Hozzájárulás a megfelelő fejlődését a mozgásszervi rendszer.
- Sport megkeményednek a test és erősíti az immunrendszert a hideg évszakban.
- Fejleszteni kell a kardiovaszkuláris és légzési rendszer.
- Koordináció javítására, fejlesztésére egyensúlyt.
- A hatékonyság növelése, állóképesség és képes legyőzni nehézségeket.
- Görkorcsolya és sílécek kimutatták, hogy szenvedő gyermekek gerincferdülés, osteochondrosis és anyagcsere-rendellenességek.
- Nem lehet részt az ilyen tevékenységek tüdőbetegségek, asztma és rövidlátás.
Úszó- és vízilabda
Minden gyermek szereti a splash a víz, és néhány csak nem lehet arra kényszeríteni, hogy menjen a partra. Úszás hasznos kivétel nélkül, különösen, ha nem kíséri a keményedés - dip le a hideg, szakadó hideg vizet otthon vagy dörzsölés egy nedves törülközővel.
- Rendszeres osztályok hozzájárulnak a megfelelő fejlődését mozgásszervi rendszer.
- Úszás segít, hogy megnehezítse a test és erősíti az immunrendszert.
- Fejleszt és erősíti az idegrendszer, a kardiovaszkuláris és légzési rendszer.
- Javítja a vérkeringést.
- Mivel a folyamatos pezsgő javítja a bőr állapotát.
- A sokoldalú fizikai fejlődését.
- Úszó kell foglalkozni szenvedő gyermekek gerincferdülés, rövidlátás, a cukorbetegség és az elhízás.
- Tilos úszni azok számára, akik szenvednek bőrbetegségek, nyitott sebek vagy szembetegség.
Torna, az akrobatika és a tánc
Esztétika szép mozgás, a zene jár ezekben a sport sok lány, de néhány fiú túl boldog, hogy vegyenek részt a torna és akrobatika.
- Normál osztályokban a harmonikus fejlődést a számok.
- Fejleszti a rugalmasság, a koordináció, a rugalmasság.
- Javítja a működését, a szív-és érrendszeri és légzési rendszer.
- Ez elősegíti a szép testtartás.
- Fejlődik a ritmusérzék és zenei fül.
- Ezek sport jelennek szinte minden gyermek számára.
- Nem ajánlott szenvedő gyermekek gerincferdülés, nagyfokú myopia és egyes szív- és érrendszeri betegségek.

Torna és tánc - a legjobb alap az ideális szám a jövőben
lovassport
Kommunikáció az állatokkal (valamint az őket gondozó) hozzájárul a megfelelő nevelést a gyermek és ad neki egy csomó pozitív érzelmek.
- Riding hozzájárul a harmonikus fejlődés a számok, mert a munka minden izomcsoportot a hát, a csípő és a lábak.
- Fejleszti a koordináció és az egyensúly.
- Ez erősíti az idegrendszert.
- Elősegíti a megfelelő testtartás.
- Különösen a gyermekek lovas mutatja idegrendszeri rendellenességek és az infantilis cerebrális bénulás.
- Nincs konkrét ellenjavallatok, de még mielőtt részt osztályok jobb orvoshoz fordulni.
Milyen korban, hogy a sport?
- 5-6 év - ebben a korban, a gyerekek azt mutatja, művészi torna, sport tánc (csak lányoknak), akrobatika, műkorcsolya, ugrál egy trambulin.
- 7 év - torna (a fiúk), úszás, vízisí, búvárkodás, tenisz, asztalitenisz, birkózás harcművészet, jégkorong.
- 8 év - labdarúgás, kosárlabda, síelés, tájfutás.
- 9 év - röplabda, kézilabda, biatlon, bob, vízilabda, korcsolyázás, atlétika, vitorlázás, rögbi.
- 10 év - boksz, lovaglás és a szánkózás, kenuzás, hegymászás, kerékpározás, vívás, minden típusú birkózás és a harcművészetek.
- 11 év - íjászat, súlyemelés. Lányok súlyemelő engedélyezett legfeljebb 13 év.