Sült alma a sütőben szoptatós anyáknak, anyák diéta
Sült alma a sütőben szoptatós anyáknak
Sült alma a sütőben hagyjuk bejutni a diéta szoptató anyák az első napon a szülés után. A hőkezelés után, egy almát evett anya nem okoz gázképződést a gyermeket. Ezen túlmenően, a sült alma pektin megnövekedett. Ez több lesz, mint a nyers gyümölcsöt! Pektin fontos szerepe van stabilizálta a metabolizmus, javítja a perifériás keringés és normalizálódása a bél mozgékonyságát. És mégis, ez a „természetes tisztító a test”, amely nem hagyja maga mögött minden „szemetet”, és így nem sérti a bakteriológiai egyensúlyát.
Sült alma a sütőben - ez nagyon finom. Akkor gondolom, néhány változata: mézzel, fahéjjal, bogyók, szárított gyümölcsök. Sütés közben, a konyha tele fantasztikus ízű. Az illata is nehéz elképzelni, hogy az étel kész, a szoptatós anya, ül a diéta

Recept: Sült alma a sütőben
összetevők
- alma
- szárítjuk (opcionális)
- Fahéj (opcionális)
előállítási eljárás
- 1. opció 1. Alma mossuk, vágott nemenként, távolítsa el a mag. Tedd egy tepsibe. Süssük 15-40 percig méretétől függően egy almát.
- 2. 2. opció: Vágjuk a lyuk a közepén az alma. Töltsd meg előre átitatott és szeletelt szárított gyümölcsök (sárgabarack, szilva), a dió. Használhatja az „utolsó minta” egy gyermek bogyók; három hónapon belül, akkor adjunk hozzá mézet. Süssük a sütőben 15-40 percig méretétől függően
- 3. Kész alma fahéj lehet szórni
Lásd a többi receptet szoptatós anyáknak


