Sült csirkecomb sajttal - mint sült csirkecomb a Aerogrill, lépésről lépésre recept

Ha kell, hogy gyorsan készítsen valami fény (minden értelemben), de finom, win-win helyzet válhat sült csirkecomb sajttal. Sült étel kapunk, és ízletes és hasznos. Hogy finom sült csirkecomb mondani az ő receptje lépésről lépésre forgatták, az érthetőség kedvéért egy fotó.

Szükségünk van a csirkecomb és alsó lábszárát bőr nélküli. Meghintjük citromlé és a növényi olaj, finoman kikészített prisalivaem és megfelelő hangulat keverékével fűszerek. A semleges ízű csirkehús illeszkedik szinte bármilyen ízű, de akkor is, ha ma egy keveréke paprika bazsalikomos, a koriander és a fokhagymát.

A díszítéshez akkor bármilyen zöldség, ami kéznél van. Több kielégítő lehetőség - burgonya és hagyma; diéta és kifinomult - sárgarépa, kelbimbó, brokkoli, zöldbab, cukkini, és más malokrahmalistye frissen vagy a fagyasztóból. A fagyasztott zöldségek (Van ma egy karfiol) felolvasztjuk csak annyi, hogy lehetővé kell tenni, hogy szétszedni külön darabokra.

Káposzta Solim egy kicsit is, meghintjük citromlével és növényi olajjal keverjük, és elterjedt egy tepsibe. Ott is helyezheti a már pácolt csirkecomb.

Forma fóliarögzítéséhez és tegye aerogrill (vagy sütő) 25-30 percen át a maximális hőmérséklet és a szellőzést.

Fólia eltávolítása és továbbra is sütjük még tíz percet, hogy kezdődjön meg a héja étvágygerjesztő. Ha ül egy diéta és aggódva számít minden kalória, akkor ez a sült csirkecomb zöldséges kész bejelenteni, és tálaljuk.

Ready sült csirkecomb zöldséges elterjedt egy tányérra, és díszítsük friss fűszernövények.

Kevesebb mint egy óra telt számunkra, hogy egy finom, könnyű, kiegyensúlyozott alapelemei élelmiszer étel, alkalmas a mindennapi és az ünnepi asztalra.