Sült cukkini darált 4 tippeket és recepteket
Főzés egyszerű és könnyű étel a cukkini és a darált húst - a húst, kb. Tápértéke cukkini a felnőtt és gyermek étrendjét. Titkok és tanácsok a felhasználásra főzés. 4 finom receptek a sütőbe és multivarka különböző összetevők: paradicsom, gomba, sajt, fűszerek és még búzadara.

Sült cukkini darált hús nem csak ízletes, hanem egészséges étel. Ez a növényi tekinthető könnyen emészthető, tartalmaz A-, C- és ásványi anyagokat. Ennek hipoallergén termék, amely kiválóan alkalmas a gyermek étrend, ám a gyors telítődése illúzió - diétás. Nem kevésbé hasznos fagyasztott vagy konzerv szeletelt cukkini. Ezért elkészítheti kedvenc ételeit, mint lehetséges, és szezonon kívül.
4 Összesített Tanács
- Használja fiatal cukkini. Ezek néhány magot és pályázati bőr, ami nem lehet vágni.
- Tûzrostély cukkini és burgonya reszelő. Rakott lédús és főtt gyorsan. Ha használja a paradicsom, a cukkini legjobban csökkenteni - az étel nem tört el.
- Drain a levet. Az edényt fog fordulni feszes és nem fog szétesni, s egyben.
- Ízesített fűszereket és a sót az egyes rétegek. Apránként, hogy nem volt friss darab.

Ragu cukkini és a darált húst a sütőben
A klasszikus változat
Cook egy tűzálló cukkini darált hússal és paradicsommal szüksége a sütőben, mert megjelenésében hasonlít egy réteg torta és előírja sütés mély formában, ahol ez lehetséges, hogy osztja a hozzávalókat egyenletesen.
- fiatal cukkini - 300 g;
- darált sertés- vagy borjúhús - 200 g;
- tojás - 1 db.;
- paradicsom - 2 db.;
- vöröshagyma - 1 db.;
- ketchup - 1 evőkanál. l.;
- Sajt - 50 g;
- tejszín - 2 evőkanál. l.;
- só, fűszerek - saját belátása szerint;
- kapor, petrezselyem - kötelező.
- Squash, öblítés, héja, lereszeljük durvára.
- Vágjuk a paradicsomot szeletekre, morzsolódik zöldek.
- A hagymát kockákra, pirítsuk, amíg világossárga színű. Kapcsolatba darált hús, só, beletesszük a fűszereket.
- Oldjuk fel a paradicsompüré, egy kevés vizet, és adjunk a tölteléket, keverjük össze.
- Habverővel a tojást és a tejfölt, a sót.
- Spread fele cukkini tepsi fóliával vagy pergamenre, helyezze a keveréket hagymával, cukkini, majd újra. Spread a tetején a paradicsom.
- Öntsük a szószt, szórjuk meg előre reszelt sajttal és gyógynövények.
- Süssük a sütőben 50 percig 180 fok.
Reszelt cukkini mindig van egy csomó lé. Ez rontja az étel, mert mielőtt valamilyen formában el kell távolítani a felesleges folyadékot.
A gombák és gyógynövények
Hogyan kell főzni egy rakott cukkini darált szokatlan és ízletes? Hozzá egy réteg gomba. Lehetnek a friss, konzerv vagy fagyasztott, előnyösen, gombák, illetve gombák. Tökéletes gomba kaviár - felkészülés a télre.
- Szelet a hagymát és megsütjük, majd hozzáadjuk a darált húst.
- Durvára lereszeljük a cukkini, kis darabokra vágva a gombák.
- Gomba küldeni a serpenyőbe finomkodik, sózzuk és a szezon fűszerekkel. Puhára pároljuk.
- Pre-zúzott gyógynövények vsypte a cukkini, sózzuk és keverjük meg.
- A felét az így kapott masszát egy formába sütés.
- Cover egy húst tölteléket, majd a fennmaradó cukkini.
- Vágjuk a paradicsomot szeletekre, és tegyük a tetejére.
- A tejfölt és a tojás habverővel simára, adjunk hozzá sót, fűszereket. Pour elkészített összetevők.
- Helyezzük előmelegített sütőben 160 fok. 1 órán át sütjük hőmérsékleten 180 fok, majd távolítsa el és megszórjuk sajttal. Főzzük további 15 percig.
Burgonyával és sajttal
Recept cukkini rakott darált hús és a burgonya emlékeztető hús francia, de van egy finomabb ízű. Egy kis fűszer hozzá fűszereket vagy csípős, sós sajt, Gouda, Edam, Cheddar.
A multivarka a búzadara
A nyári, akkor megteszi a cukkini a kertben, és készít ételt az országban, amelyek nem mindig van egy kemence. Mivel a recept lépésről lépésre multivarka biztosan jól jöhet az ilyen esetekben. Búzadara a készítményben nem lesz érezhető, de ez létre fog hozni egy finom íze.
- cukkini - 1 db.;
- darálják - 200 g;
- paradicsom - 1 db.;
- Búzadara - 50 g;
- Egg - 2 db.;
- krém - 50 g;
- só, bors - csipet.
- Szelet a paradicsomot, vágjuk a fokhagymát egy sajtó, lereszeljük a cukkinit közepes reszelő.
- Egg, tejföl és habverővel keverjük össze a búzadarát egy homogén keveréket.
- Csatlakoztassa az összes termék, só.
- Vaj zsír egy tálba, megszórjuk egy kis búzadarát, tegye az összes hozzávalót. Válassza ki a „Multipovar” vagy „sütés”, a stoppert 60 percig.
Hagyjuk kihűlni rakott a vége után a program. Ez némileg csökken a mérete és távolítsa el a gőzölgő állvány nem nehéz. Íz ételek kiderülhet tender, így kellemes a gyermekek. Az asztalon melegen tálaljuk tejföllel vagy bármilyen mártással, de a kínálat hideg megengedett.
Sült cukkini darált hús a sütőben - egy gyors és ízletes étel ebédre és vacsorára, amely alkalmas a gyermekek és az étrend menüket. Mivel a lédússág squash használhatja csirke finomkodik, így csökkentve a kalóriák számát.